Разкриха тайната за високото самочувствие и щастие
Любовта и сексът покачват самочувствието на индивида и го вършат по-щастлив.
Според психолозите първата загадка на високото самочувствие е производството на задоволително количество от по този начин наречения хормон на щастието и любовта окситоцин. Той се отделя както по време на полова интензивност, по този начин и по време на обятия.
По време на полова възбуденост и оргазъм тялото освобождава ендорфини. Това са естествени болкоуспокояващи, които провокират възприятие на еуфория. Освен това честият секс прави хората по-привлекателни.
„ Всички тези фактори усъвършенстват психологичното здраве, вършат всички хора по-привлекателни – тъй че не се срамувайте “, приканва психологът Олег Моторин.
Според сексологът Александър Лубенников, когато човек прави секс постоянно, той осъзнава убежденията „ Аз мога “, както и „ Аз съм обичан и мечтан “. Важно е обаче да се разбере, че поддържането на самочувствие на съответно равнище посредством други хора е изпълнено с крушение рано или късно, предизвести лекарят. Необходимо е да се поддържа самочувствието за сметка на личните запаси.
Лубенников подсети, че е належащо да се увеличи самочувствието. Желателно е да се занимавате със саморазвитие, да придобивате нови познания, умения и усещания. Колкото по-висок е интелектът и по-широк кръгозорът, толкоз по-уверен е човек в себе си, което го прави по-привлекателен за другите хора.
„ Научете се да създавате положително въодушевление за себе си, да се усмихвате и да се хвалите по всевъзможен мотив. Трябва да се освободите от възприятието за виновност, това е експанзия, ориентирана против вас самите. В процеса на работа за повишение на самовъзприятието, спасете се от общуването с токсични хора, които подлагат на критика и обезценяват “, заключи Лубенников.
Според психолозите първата загадка на високото самочувствие е производството на задоволително количество от по този начин наречения хормон на щастието и любовта окситоцин. Той се отделя както по време на полова интензивност, по този начин и по време на обятия.
По време на полова възбуденост и оргазъм тялото освобождава ендорфини. Това са естествени болкоуспокояващи, които провокират възприятие на еуфория. Освен това честият секс прави хората по-привлекателни.
„ Всички тези фактори усъвършенстват психологичното здраве, вършат всички хора по-привлекателни – тъй че не се срамувайте “, приканва психологът Олег Моторин.
Според сексологът Александър Лубенников, когато човек прави секс постоянно, той осъзнава убежденията „ Аз мога “, както и „ Аз съм обичан и мечтан “. Важно е обаче да се разбере, че поддържането на самочувствие на съответно равнище посредством други хора е изпълнено с крушение рано или късно, предизвести лекарят. Необходимо е да се поддържа самочувствието за сметка на личните запаси.
Лубенников подсети, че е належащо да се увеличи самочувствието. Желателно е да се занимавате със саморазвитие, да придобивате нови познания, умения и усещания. Колкото по-висок е интелектът и по-широк кръгозорът, толкоз по-уверен е човек в себе си, което го прави по-привлекателен за другите хора.
„ Научете се да създавате положително въодушевление за себе си, да се усмихвате и да се хвалите по всевъзможен мотив. Трябва да се освободите от възприятието за виновност, това е експанзия, ориентирана против вас самите. В процеса на работа за повишение на самовъзприятието, спасете се от общуването с токсични хора, които подлагат на критика и обезценяват “, заключи Лубенников.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ