Любима звезда на българите се стопи
Любима звезда на българските киномани се стопи. Партньорката на красавеца Къванч Татлъту - Фахрие Евджен, позната кинодвойка от сериала " С Русия в сърцето " и " Листопад ", върна линията доста бързо след второто си раждане.
Тя тежи с 12 кг по-малко без диетолог и комплицирани режими. Никакви тежки тренировки, никакви драконовски диети и преброяване на калории, никакви интервенции. С един размах хубавицата напряко се стопи.
Фахрие Евджен, една от най-красивите турски актриси, първо притегли вниманието ни с помощта на сериала „ Листопад “. Тази роля ѝ отвори всички порти и евентуално ѝ сподели пътя към сърцето на неустоимия Бали бей (в ролята красавецът Бурак Йозчивит), за който по-късно се омъжи, за което пък доста от запалените му последователки в никакъв случай няма да ѝ простят.
View this post on Instagram
През юни тя отпразнува 39-ия си рожден ден, има две деца и супер хубав брачен партньор, работи на цялостен работен ден, а фотографи я преследват по петите.
Комплиментите за хубостта и убийствената ѝ форма, които валят в обществените мрежи, са изцяло заслужени.
Сред обичаните ѝ питиета е сокът от магданоз, здравословен и сполучлив балсам
През януари 2023 година тя роди втория си наследник и към този момент в първите дни на пролетта можеше да носи остарели дънки. Каква е нейната загадка?
Спортът постоянно е бил покрай нея. За наслаждение тя се е занимавала с разнообразни действия, а през днешния ден постоянно прави пилатес и гимнастика с музика. И без да е вманиачена по тренировките, Фахрие постоянно тренира дружно със брачната половинка си в дребната фитнес зала, която са построили вкъщи.
Нейната стегната линия се дължи на правила в храненето, които съблюдава от раждането си. Не е комплицирано и не е нужно да наемате диетолог. Освен това, всичко е много просто и доста дейно
Просто би трябвало да избягвате захарта, брашното и солта.
Второ, Фахрие Евджен разкри, че първоначално прецизно е направлявала приема си на храна и е имала единствено две хранения дневно, наложително преди 20 часа.
View this post on Instagram
Не се е отказала от никаква храна и всеки ден в чинията ѝ има пресни плодове.
Тайната е и във водата: по 1,5 до два литра дневно. Нито прекомерно малко, нито прекалено много, което сигурно е целесъобразно от лекарите
В този летен интервал, когато има потребност да попълни течностите си, актрисата избира пресни, натурални питиета, а след водата в най-любимото ѝ нещо е сокът от магданоз.
Магданозът е доста здравословен, не е нужно да се загатва. Съдържа две групи неповторими съставки: ароматни масла, които му придават този изумителен мирис, и флавоноиди, които отстраняват токсините от тялото. Съдържа още витамин С, фолати, хлорофил...
За приготвянето на сока са ви нужни връзка магданоз, един лимон и вода:
Нарежете ситно магданоза, изстискайте лимона, след което сложете всичко в блендер с вода и пасирайте. Напитката е най-добре да се употребява незабавно, до момента в който е прясна. Вълшебна композиция и чаша, цялостна със здраве.
Тя тежи с 12 кг по-малко без диетолог и комплицирани режими. Никакви тежки тренировки, никакви драконовски диети и преброяване на калории, никакви интервенции. С един размах хубавицата напряко се стопи.
Фахрие Евджен, една от най-красивите турски актриси, първо притегли вниманието ни с помощта на сериала „ Листопад “. Тази роля ѝ отвори всички порти и евентуално ѝ сподели пътя към сърцето на неустоимия Бали бей (в ролята красавецът Бурак Йозчивит), за който по-късно се омъжи, за което пък доста от запалените му последователки в никакъв случай няма да ѝ простят.
View this post on Instagram
През юни тя отпразнува 39-ия си рожден ден, има две деца и супер хубав брачен партньор, работи на цялостен работен ден, а фотографи я преследват по петите.
Комплиментите за хубостта и убийствената ѝ форма, които валят в обществените мрежи, са изцяло заслужени.
Сред обичаните ѝ питиета е сокът от магданоз, здравословен и сполучлив балсам
През януари 2023 година тя роди втория си наследник и към този момент в първите дни на пролетта можеше да носи остарели дънки. Каква е нейната загадка?
Спортът постоянно е бил покрай нея. За наслаждение тя се е занимавала с разнообразни действия, а през днешния ден постоянно прави пилатес и гимнастика с музика. И без да е вманиачена по тренировките, Фахрие постоянно тренира дружно със брачната половинка си в дребната фитнес зала, която са построили вкъщи.
Нейната стегната линия се дължи на правила в храненето, които съблюдава от раждането си. Не е комплицирано и не е нужно да наемате диетолог. Освен това, всичко е много просто и доста дейно
Просто би трябвало да избягвате захарта, брашното и солта.
Второ, Фахрие Евджен разкри, че първоначално прецизно е направлявала приема си на храна и е имала единствено две хранения дневно, наложително преди 20 часа.
View this post on Instagram
Не се е отказала от никаква храна и всеки ден в чинията ѝ има пресни плодове.
Тайната е и във водата: по 1,5 до два литра дневно. Нито прекомерно малко, нито прекалено много, което сигурно е целесъобразно от лекарите
В този летен интервал, когато има потребност да попълни течностите си, актрисата избира пресни, натурални питиета, а след водата в най-любимото ѝ нещо е сокът от магданоз.
Магданозът е доста здравословен, не е нужно да се загатва. Съдържа две групи неповторими съставки: ароматни масла, които му придават този изумителен мирис, и флавоноиди, които отстраняват токсините от тялото. Съдържа още витамин С, фолати, хлорофил...
За приготвянето на сока са ви нужни връзка магданоз, един лимон и вода:
Нарежете ситно магданоза, изстискайте лимона, след което сложете всичко в блендер с вода и пасирайте. Напитката е най-добре да се употребява незабавно, до момента в който е прясна. Вълшебна композиция и чаша, цялостна със здраве.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ