Лятото е време за игри навън, море и много слънце.

Лятото е време за игри на открито, море и доста слънце. Но точно горещото време крие един от най-честите опасности за децата – слънчевият удар. Затова е значимо да знаете по какъв начин да реагирате незабавно, в случай че забележите първите признаци на прегряване: отмалялост, зашеметяване, гадене или даже пристъп.

Първо и най-важно – изведете или занесете детето на сянка или ветровито място. Най-добре е да го настаните в легнало състояние, като леко повдигнете краката му – това ще подкрепи кръвообращението и ще помогне на организма да се възвърне по-бързо.

Не разчитайте на хапчета – при безоблачен удар те не са нужни. Вместо това разкопчайте облеклата към врата и гърдите, с цел да дишат кожата и тялото. Можете деликатно да обтриете челото и ръцете на детето с хладка вода, само че не с ледена – прекомерно студената вода може да провокира потрес за организма.

Най-важното е детето да пие задоволително течности. Винаги дръжте на разположение бутилка вода, изключително в случай че прекарвате дълго време на открито. Малките глътки през няколко минути са по-добри от огромното количество едновременно.

Не забравяйте и най-важната защитна мярка – шапка или лека забрадка на главата. Това е обикновен, само че ефикасен метод да се избегне рисковото прегряване.

Ако макар първата помощ детето продължава да се усеща зле, оплаква се от главоболие, гадене или демонстрира признаци на дехидратация, не отлагайте консултацията с доктор. По-добре да се уверите, че всичко е наред, в сравнение с да подцените сериозна обстановка.

В горещите дни слънцето може да бъде подло, изключително за най-малките. Но с малко внимание и няколко лесни ограничения можем да се насладим на лятото безвредно – и с доста усмивки.