Лятото е в разгара си и съвсем скоро ще започне

Лятото е в разгара си и напълно скоро ще стартира август - съвършеното време за нов старт! Хората се вълнуват толкоз доста, когато стартира нова година, тъй като обожават концепцията за нов старт. Но всяко време е съвършено за нов старт - нов месец, нова седмица, даже нов ден.

Началото на всеки нов месец е изключително вълнуващо време. Имаме 12 месеца всяка година. Това са 12 шанса да реализираме огромна цел, 12 шанса да се фокусираме върху нещо друго и да подобрим живота си.

30 дни могат да значат доста, когато става въпрос за смяна и напредък!

Месечният рестарт е толкоз потребен, когато става въпрос за основаването на тази смяна и напредък. Това е късмет да започнете изначало и да си дадете нов фокус за новия месец. Може да ви помогне да бъдете по-организирани, готови, продуктивни и фокусирани.

Ето за какво през днешния ден споделяме 10 задания, които да извършите като част от месечния рестарт!

1. Направете обзор на миналия месец

Прегледът на предходния месец е значим, в случай че желаете да имате по-успешен сегашен месец! Това ви разрешава да признаете какво сте създали добре и да научите какво можете да извършите по-добре.

Ето няколко хрумвания за обзор на предишния месец:

- Оценете задачите си за предишния месец

- Направете лист с цели и задания, които не сте свършили

- Проверете психологичното си здраве и по какъв начин сте се чувствали през месеца

2. Изберете една сфера от живота си

Добра концепция е да се фокусирате върху една сфера за месеца, вместо да се пробвате да подобрите здравето си, кариерата си и връзките си вкупом. 30 дни могат да основат огромна смяна, само че е значимо да бъдете реалисти.

Направете инвентар на всяка сфера от живота си и изберете сферата, върху която желаете да се фокусирате главно през месеца. Ето сферите, от които да избирате:

- Физическо здраве

- Емоционално/психично здраве

- Отношения

- Кариера

- Финанси

- Духовност

- Социален живот

3. Организирайте месеца си

Планирането и организирането за идния месец ще ви държи в вярната посока с всички задания или цели, върху които работите. Когато организирате месеца си, имайте поради сферата, която сте избрали.

Ето няколко задания, които да ви оказват помощ да планирате и организирате месеца си:

- Направете " brain dump ": изброете всичко, което ви хрумва за този месец (неща, които желаете да подобрите, цели, събития или срещи, които предстоят и т.н.)

- Запишете задачите си: изберете реален брой цели от своя brain dump и ги запишете някъде, където можете да ги държите на разположение, с цел да ги проверявате

- Създайте главен to-do лист: създайте главен лист със задания с неща, които би трябвало да свършите и стъпки, които би трябвало да предприемете, с цел да постигнете месечните си цели

- Попълнете календара си: запишете датите на всички идни събития, срещи, рождени дни и всичко друго за идния месец

4. Прегледайте финансите и бюджета си

Прегледайте какъв брой пари сте спечелили през предишния месец по отношение на какъв брой сте похарчили.

Също по този начин, не забравяте да отбележите разнообразни условия този месец. Като да вземем за пример: ще получите ли пари ексклузивен труд? Трябва ли да платите медицински разноски? Предстои ли ремонт на колата, който би трябвало да включите в бюджета? Подаръци за рождени дни, които да закупите? И тъй наречените

5. Създайте проект за хранене

Планирането на храната прави живота толкоз по-лесен! За да улесните още повече живота си през лятото, можете да извършите образцов проект за хранене за една седмица, който да следвате през месец август. Съветът ни е той да бъде със сезонни артикули, които обичате.

6. Изберете книга/курс/предизвикателство

Опитайте се да изберете най-малко една книга, курс или 30-дневно предизвикателство за месеца, с цел да работите върху личностното си развиване. Още по-добра концепция е да изберете запас, който ще ви даде помощ в сферата от живота, върху която се фокусирате този месец!

7. Декорирайте дома си за месеца

За да създадете тона за съответния месец е отлично да декорирате дома си за всеки сезон/празник/.

Ето няколко хрумвания за украса по месеци:

- Януари: зима, снежни индивиди

- Февруари: Свети Валентин

- Март: Баба марта

.- Април: Великден, пролет

- Май: цветя

- Юни: лято

- Юли: алено, бяло и синьо

- Август: слънчогледи

- Септември: есен, листа, тикви

- Октомври: Хелоуин

- Ноември: подготовка за Коледа

- Декември: Коледа

8. Направете разчистване на дома си

Направете надълбоко разчистване на дома си един път месечно, с цел да се чувствате добре вкъщи си. Ето няколко хрумвания, които да ви оказват помощ да разчистите всеки месец:

- Прегледайте хладилника и фризера си

- Почистете колата си

- Почистете чантата си

- Разчистете дрешника си

- Изхвърлете изтеклите козметични артикули

- Почистете работното си място

- Изхвърлете остарели и ненужни документи

9. Освободете се от цифровия хаос

Физическият хаос не е единственият, за който е належащо да се погрижим. Дигиталният хаос също е скучен.

Ето няколко метода да разчистите и него:

- Отпишете се от нежелани имейл описи

- Престанете да следвате хора, които не ви зареждат позитивно

- Премахнете приложения, които не употребявате

- Изтрийте нежелани фотоси

- Направете аварийно копие на фотосите си

- Изтрийте файлове, от които нямате потребност

10. Поглезете се

Началото на месеца несъмнено може да е вълнуващо, само че да ви се стори и стресиращо. Важна част от всеки месечен рестарт е да признаете пред себе си какво вършиме добре и да се възнаградите за добре свършената работа! Затова се поглезете с нещо, което ви прави щастливи и се мотивирайте да продължите напред.

Готови ли сте да извършите август вашия най-продуктивен месец до момента? Започнете с първата стъпка още през днешния ден и вижте по какъв начин дребните ежедневни дейности се трансформират в огромни промени за 30 дни.