Лятото е тук и вече сигурно сте се настроили за

Лятото е тук и към този момент несъмнено сте се настроили за дълги дни на плажа. Но тъкмо в този момент кожата е най-застрашена. Най-често в бързината може би пропускате слънцезащитата или не хидратирате задоволително. Някои, на пръв взор безобидни привички, водят до поява на бръчки, пигментни петна и загуба на разтегливост. Вижте кои са най-честите летни неточности и по какъв начин да запазите кожата си здрава, сияйна и млада през целия сезон.

Много хора считат, че студът е най-големият зложелател на кожата, само че кожните лекари постоянно предизвестяват, че точно лятото крие най-сериозните опасности за прибързано стареене . Ултравиолетовите лъчи, високите температури и дехидратацията могат да окажат доста въздействие върху положението на кожата, в случай че не полагате верните грижи.

Ето кои са най-честите неточности, които могат да ви прибавят години, без даже да го осъзнавате.

 
1. Излизате без слънцезащитен крем
Това е може би най-разпространената и най-вредна неточност. Дори когато не сте на плажа, UV лъчите доближават до кожата ви по време на разходка, шофиране или седене навън. Продължителното излагане на слънце е измежду главните аргументи за появяването на фини линии, бръчки и пигментни петна.

Съвет : Специалистите предлагат потреблението на SPF 30 или SPF 50 всеки ден през летните месеци.
 2. Нанасяте незадоволително количество слънцезащитна козметика
Самото потребление на слънцезащита не е задоволително. Повечето хора нанасят доста по-малко количество от нужното, което понижава действителната отбрана на продукта. За лицето и шията нормално са нужни към две дължини крем върху показалеца и междинния пръст.
Не пропускайте да научите:
 
3. Не подновявате отбраната денем
Слънцезащитният крем не работи безпределно. Плуването, изпотяването и избърсването на лицето последователно понижават успеваемостта му. Ако прекарвате повече време на открито, е добре да подновявате отбраната на всеки 3-4 часа. Ако сте на море или басейн, може да се наложи и малко по-често нанасяне. В градски условия не трябва да забравяте да отбраните и зоната на деколтето.

 
4. Искате загар непременно
Много хора към момента свързват красивия външен тип с бронзовия загар. Истината е, че тенът е реакция на кожата към увреждане от UV лъчите. Колкото повече се стремим към натоварен тен, толкоз повече се усилва рискът от фотостареене, несиметричен загар и загуба на разтегливост.

Съвет : Приятно е да хванете лек тен, само че не е нужно да се изпържвате. Научете се да обичате и цените естествения си загар!



 
5. Забравяте шията и деколтето
Лицето не е единствената зона, която издава възрастта. Шията и деколтето постоянно остават без слънцезащита и хидратация, макар че са изложени на същите външни фактори. Именно там постоянно се появяват първите признаци на стареене, които са и най-трудно обратими, даже със скъпите процедури.

 
6. Използвате прекомерно нападателни ексфолианти
През лятото кожата е по-чувствителна поради слънцето и високите температури. Прекаляването с киселини, пилинги и нападателни ексфолиращи артикули може да наруши защитната преграда на кожата и да докара до неспокойствие, зачервяване и поява на пигментни петна.

Съвет : Изберете гальовен ексфолиант за летните месеци и разредете честотата на почистването с него до един път седмично.