Лятото е страхотно. Това е време за удоволствие, за изпълнени

Лятото е ужасно. Това е време за наслаждение, за изпълнени със смях летни вечери, за превозване на повече време на открито.

Радвайки се на слънцето, празненствата и морето обаче, едва ли се замисляме за здравето ни. А се оказва, че даже и в този парещ сезон ни дебнат не една или две рискове.

Вижте някои от клопките на лятото и се пробвайте да ги избегнете.

Пътуване със аероплан

Лятото е отлично време за пътешестване - има толкоз доста занимателни места за посещаване и фамилни екскурзии. Но по време на ваканцията си сте изложени на стотици микроби по летищата, самолетите и публичния превоз.

Ще се изненадате какъв брой мръсни могат да бъдат някои видимо чисти елементи на самолета. Не забравяйте да миете ръцете си постоянно и се въздържайте да пипате прекалено много повърхности, в случай че не е належащо.

Алкохол

Барбекютата, фестивалите и летните празненства могат да бъдат супер, само че всички те включват едно нещо, което съществено пречи на здравето ви: алкохол. Пиенето, изключително в най-топлите часове на деня, може да бъде рисково.

Твърде доста алкохолни питиета могат да причинят дълготрайни последствия за здравето – минимум дехидратация и махмурлук. Добавяйте по чаша вода към всяка напитка.

Дехидрация

Дори когато не пиете алкохол, дехидратацията е рискова през лятото. Ако се движите или потите повече, пийте повече вода или леден чай.

Хранително отравяне

Пикникът и скарата съставляват самобитна заплаха, когато става дума за хранително отравяне. Ако продуктите не са съхранявани вярно, могат да причинят диария, повръщане и даже натравяне. Уверете се, че ядете тествани неща и в случай че се съмнявате в нещо, се откажете от него.

Топлинен удар

Има разлика сред възприятието, че ви е малко топло и че топлината ви изтощава. Ако имате работа на открито или упражнявате, заплахата от топлинен удар става огромна. Признаци, като замаяност, пристъп, мускулни конвулсии и гадене, са съществени, по тази причина незабавно потърсете доктор.

Ухапвания

Понякога едно почтено захапване може да прерасне в нещо съществено. Ако усетите повее от нормалното зачервяване и сърбеж, потърсете лекарска консултация, тъй като насекомите са носители на всевъзможни заболявания и казусът може да не е безопасен.

Морската вода

Да поплувате на плажа е превъзходен метод да се охладите, само че в случай че се къпете в нечисти води (разлив на мазут, например), има заплаха от алергии или кожни раздразнения. Ако се съмнявате, че мястото не е чисто, по-добре не влизайте.

Обрив

Когато мислите, че предпазвате кожата си през лятото, поставяйки слънцезащитни артикули, не бързайте със заключенията. Има ред рискове, които могат да съставляват риск за кожата ви през този сезон.

Високите температури могат да провокират и топлинен обрив. Обърнете внимание на съмнителни зачервявания или пъпки и потърсете доктор, в случай че продължат дълго време.

Слънчево изгаряне

Слънчевите изгаряния са повече от неприятни. Те могат да доведат до белези, в случай че не сте деликатни, да не приказваме, че ви излагат на сериозен риск от рак на кожата. Уверете се, че употребявате слънцезащитни артикули всеки ден - изключително при по-продължително седене на слънце. /profit.bg