7 трика за здрава коса през лятото
Лятото е сезонът на слънцето, морето и дългите дни на открито, само че също по този начин е и интервал, в който косата е подложена на съществени тествания. UV лъчите, солената морска вода, хлорът в басейните и високите температури могат да я създадат суха, безжизнена и склонна към раздробяване.
За благополучие, с няколко лесни навика можете да запазите косата си здрава, мека и блестяща през целия сезон.
1. Защитете косата от слънцето
Както кожата, по този начин и косата има потребност от отбрана от UV лъчите. Носете шапка или използвайте артикули с UV филтри, които понижават риска от изсушаване и избледняване на цвета.
2. Изплаквайте косата след море или басейн
Солената вода и хлорът могат да увредят косъма и да създадат краищата по-сухи. След всяко къпане изплаквайте косата с чиста вода, с цел да премахнете насъбраните соли и химикали.
/Istock
3. Хидратирайте постоянно
През лятото косата губи повече влага. Използвайте подхранващ еликсир след всяко измиване и нанасяйте хидратираща маска най-малко един път седмично. Така ще запазите еластичността и естествения ѝ искра.
4. Намалете потреблението на топлинни уреди
Сешоарът, пресата и машата в допълнение натоварват косата, изключително когато тя към този момент е изложена на мощно слънце. Оставяйте я да изсъхва естествено, когато е допустимо, или използвайте термозащитен артикул.
iStock
5. Подстригвайте постоянно краищата
Дори малко подкастряне на всеки шест до осем седмици оказва помощ за попречване на цъфтежа и резервира косата по-здрава и добре завършена.
6. Подхранвайте косата от вътрешната страна
Красивата коса стартира с вярното хранене. Консумирайте задоволително белтъчини, сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, богати на омега-3 мастни киселини, витамини A, C, D и биотин. Не забравяйте и положителната хидратация – приемът на задоволително вода е значим за положението на косата и скалпа.
7. Избирайте щадящи артикули
През летните месеци заложете на шампоани без нападателни сулфати и артикули с овлажняващи съставки като алое вера, арганово масло, кокосово масло или пантенол. Те почистват нежно и оказват помощ за възобновяване на косата след излагане на слънце.
Красивата и здрава коса през лятото не изисква комплицирана грижа, а неизменност и верни привички. С малко повече внимание и подобаващи артикули можете да предпазите косата си от нездравословното въздействие на слънцето, морската вода и високите температури. Така тя ще остане витална, блестяща и лесна за оформяне през целия сезон.
За благополучие, с няколко лесни навика можете да запазите косата си здрава, мека и блестяща през целия сезон.
1. Защитете косата от слънцето
Както кожата, по този начин и косата има потребност от отбрана от UV лъчите. Носете шапка или използвайте артикули с UV филтри, които понижават риска от изсушаване и избледняване на цвета.
2. Изплаквайте косата след море или басейн
Солената вода и хлорът могат да увредят косъма и да създадат краищата по-сухи. След всяко къпане изплаквайте косата с чиста вода, с цел да премахнете насъбраните соли и химикали.
/Istock 3. Хидратирайте постоянно
През лятото косата губи повече влага. Използвайте подхранващ еликсир след всяко измиване и нанасяйте хидратираща маска най-малко един път седмично. Така ще запазите еластичността и естествения ѝ искра.
4. Намалете потреблението на топлинни уреди
Сешоарът, пресата и машата в допълнение натоварват косата, изключително когато тя към този момент е изложена на мощно слънце. Оставяйте я да изсъхва естествено, когато е допустимо, или използвайте термозащитен артикул.
iStock 5. Подстригвайте постоянно краищата
Дори малко подкастряне на всеки шест до осем седмици оказва помощ за попречване на цъфтежа и резервира косата по-здрава и добре завършена.
6. Подхранвайте косата от вътрешната страна
Красивата коса стартира с вярното хранене. Консумирайте задоволително белтъчини, сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, богати на омега-3 мастни киселини, витамини A, C, D и биотин. Не забравяйте и положителната хидратация – приемът на задоволително вода е значим за положението на косата и скалпа.
7. Избирайте щадящи артикули
През летните месеци заложете на шампоани без нападателни сулфати и артикули с овлажняващи съставки като алое вера, арганово масло, кокосово масло или пантенол. Те почистват нежно и оказват помощ за възобновяване на косата след излагане на слънце.
Красивата и здрава коса през лятото не изисква комплицирана грижа, а неизменност и верни привички. С малко повече внимание и подобаващи артикули можете да предпазите косата си от нездравословното въздействие на слънцето, морската вода и високите температури. Така тя ще остане витална, блестяща и лесна за оформяне през целия сезон.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ