С какво да се развличаме у дома, докато навън е адска жега?
Лятото е прелестен сезон. С него свързваме вземането на годишен отпуск, раззеленената природа и морските талази. Някои дни обаче са отвратително горещи. Те нито са подобаващи за плаж, нито за разходка из града. Именно по тази причина през днешния ден ще ви дадем няколко хрумвания по какъв начин да оползотворите дните, в които на открито е адска горещина.
Лятото е прелестен сезон. С него свързваме вземането на годишен отпуск, раззеленената природа и морските талази. Някои дни обаче са отвратително горещи. Те нито са подобаващи за плаж, нито за разходка из града. Именно по тази причина през днешния ден ще ви дадем няколко хрумвания по какъв начин да оползотворите дните, в които на открито е адска горещина. Докато палещите лъчи на слънцето нажежават всичко, можете да се отдадете на разнообразни потребни занимания.
Занимания вкъщи през първата половина на деня
Можете да извършите настъпването на новия ден още по-приятен с ветровит душ, който ще освежи мозъка и тялото ви. След това можете да разгледате обичаните си кулинарни книги или пък да потърсите в интернет рецепта за лятна напитка с доста лед. Сезонът е плодороден на обилие от плодове и зеленчуци, както и на пресни подправки като мента, розмарин, кориандър и доста други. Струва си да се възползвате от това!
Първата част на деня е и съвършеното време за физическо натоварване. Възползвайте се от към момента прохладните часове, с цел да извършите тонизираща мускулите подготовка. Ако сте чувствате заредени с сила, самоуверено извадете постелката за йога, разгрейте тялото и направете нормалната си подготовка. Можете да изгорите калории по доста способи - тичайки на място, скачайки на въже, с пилатес или на домашния степер.
След като приключите с тренировката, вземете душ, преоблечете се и се насладете на освежаващата напитка, която сте приготвили по-рано. Тя сигурно към този момент се е охладила задоволително в хладилника. Остава единствено да й добавите няколко кубчета лед.
Тъй като на открито сигурно към този момент температурите са се покачили, можете да се отдадете на занимания като гледане на сериал, филм или пък четене на книга. Това е съвършеното похищение на внимание от жегата, която напира да влезе през отворения прозорец.
През последните седмици на лятото можете да се развлечете вкъщи и като извършите проект за идващите месеци. Съвсем скоро започва новият сценичен сезон. Отсега можете да разгледате оповестените стратегии и да прочетете няколко рецензии. Можете да хвърлите взор и на идните концерти. Културният живот закипява през есента. За да не изпуснете нещо, което ви вълнува, занапред можете да го вмъкнете в календара си.
Занимания вкъщи през втората половина на деня
Ако сте забелязали, най-горещо през лятото е в следобедните часове. Макар слънцето да е най-силно по-обяд, градусите постоянно са най-високи в късния следобяд. През работната седмица, прибирайки се вкъщи, е най-вероятно да сте в най-голямата жега, когато температурите клонят към 35-40 градуса. Затова, в случай че ще оставате у дома през почивните дни, през втората половина на деня можете да планирате занимания за повече разхлада и съвсем никакво физическо натоварване.
На това изискване отговорят най-малко няколко неща. Например упражняване на занимание като изобразяване, решение на судоку и ребуси, редене на пъзел и така нататък, слушане на музика, просто мързелуване, разглеждане на уеб сайтове за домакински дизайн, гледане на тв излъчвания за готвене и още доста други. Можете и да планирате бъдещо странствуване. Развлечение с щипка прохлада ще откриете и даже, в случай че “отскочите ” до почивните дни към Коледа.
Както виждате, късният следобяд може да бъде напълнен с забавни занимания. Едно от тях, несъмнено, може да бъде и събирането на хрумвания за лека вечеря. След като температурите на открито стартират да се намаляват, не се колебайте да излезете на открито, с цел да усетите топлия летен вятър и да се насладите на разходка на фона на залязващото слънце.
