Лятото е любимото време от годината. Но всеки ден, прекаран

Лятото е обичаното време от годината. Но всеки ден, прекаран вкъщи, изключително в компанията на неприятния цистит, краде от по този начин скъпите и дълго жадувани дни за всяка от нас. И за шанс на всичко, през лятото циститът се появява много по-често от нормално, а сърбежът, паренето и неконтролируемото предпочитание за вървене до тоалетната могат да провалят всяка отмора. Но за какво се случва това? И каква е връзката сред инфекциите на пикочните пътища и лятното часово време?

Общоприет и потвърден факт е, че бактериите са причинители на цистита като най-често това е добре познатата ни E.coli. Какво обаче я притегля и кара да попадне в пикочния ни мехур? Оказва се, че рисковите фактори са няколко съществени:

- при дамите уретрата е къса и необятна, което улеснява достигането на микробите до пикочния мехур;

- бременност - тогава имунитетът понижава и се образуват удобни условия за инфекция;

- нараснала полова интензивност или честа промяна на половия партньор;

- потребление на избрани контрацептиви;

- съпътстващи болести (захарен диабет, имунна непълнота, уролитиаза, аномалии в развиването на бъбреците и пикочния мехур и др.)

И до момента в който всички те могат да бъдат причина за развиването на цистит когато и да е на годината, то през лятото те са малко по-специфични и свързани с самостоятелните привички и занимания...

- плуване в море/океан;

- носенето на влажен бански;

- носенето на синтетично бельо;

- недобрата хигиена по време на почивка;

- незадоволителният банкет на вода;

- задържане позивите за уриниране по време на дълги пътувания;

- повишен банкет на по-кисели плодове;

- физическа интензивност с мокри облекла.
Но за какво циститът през лятото е толкоз чест посетител?
Отговорът е доста елементарен - какво обичаме да вършим през лятото? Да пътуваме по-често, да вървим до крайбрежията на реки и езера, да вървим на море, да почиваме интензивно в някой готин спа хотел, да покоряваме планински върхове, да нощуваме на палатки, да вършим дълги разходки, необвързаните от нас да основават повече нови познанства... И всичко това, необичайно на пръв взор, усилва риска от появяването на цистит.

Но по какъв начин всички тези действия биха могли да повлияят на положението на пикочната ни система? Ами доста просто – плуването да вземем за пример, е потребно за здравето и ставите, тонизира кръвоносните съдове и развива мускулите. Но също по този начин би могло да провокира припадък на цистит поради мощните химикали, които се прибавят към басейна като стерилизация и които могат да раздразнят лигавицата на уретрата. Банските пък най-често се шият от синтетични тъкани, на чиято повърхнина елементарно се развъждат бактерии. А като прибавим и това, че стоят мокри върху интимната зона… Пълен лукс за бактериите!
Как да се предпазим от цистита през лятото?
Златното предписание тук е, че всички ограничения за попречване появяването на цистит през лятото разумно произтичат от предпоставките, които го предизвикат. Следователно би трябвало да пием повече вода; да не задържаме позивите си за уриниране; подробно да избираме басейните, в които ще плуваме; да сменяме мокрите бански допустимо най-скоро с чисто и изсъхнало памучно бельо; да съблюдаваме съвършена персонална хигиена, изключително по време на секс, както и да уринираме преди и след половия акт... 

За жал, даже при съблюдаване на всички тези превантивни ограничения, няма по какъв начин да бъдем сигурни, че циститът и тази година няма да скапе почивката ни, защото някои от нас сме просто по-податливи на бактерията по природа. Ето за какво е значимо да се подсигурим, а както знаем природата има постоянно решение за проблемите, които ни основава. Всички сме чували за американската алена боровинка – тя е богат източник на биофлавоноиди, фенолни съединения и други естествени вещества, с помощта на които попречва закрепянето на E.coli за стените на пикочните пътища. Важно е обаче по-късно бактерията да бъде отмита от пикочния мехур – за задачата значима роля играят билки със мощни диуретични свойства като да вземем за пример златната пръчица (или позната също под името енчец). А с цел да подсилите уринарния тракт е добре да вземате и оптимална доза витамин D. Всички тези съставки можете да откриете във всяка таблетка . Комбинацията подсигурява висока централизация, по тази причина единствено 2 таблетки на ден, дават бърз резултат още на първия ден.