Лятото е любим сезон за мнозина – слънце, море, пясък

Лятото е обичан сезон за мнозина – слънце, море, пясък и освежаващият лъх на вълните. Въпреки всички позитивни страсти, които основава, морската почивка постоянно оказва отрицателно въздействие върху здравето на кожата и косата. Солената вода, комбинирана с UV лъчите, вятъра и високите температури, може да аргументи изсушаване, раздразнение, цъфтежи на косата, пигментации по кожата и даже ускорено стареене.
Прочетете още
Има способи да се предпазим и да се любуваме на морето, без да плащаме цената с влошено положение на кожата и косата.

Как солената вода въздейства на кожата?

Солената морска вода съдържа натрий, магнезий, калций, калий и други минерали, които имат удобни свойства в дребни количества – да вземем за пример оказват помощ при акне или екзема. Но при дълготрайно излагане тя:
Изсушава кожата : Солта лишава влагата от кожните кафези, което може да докара до лющене, стягане и сърбеж. Разрушава защитната преграда : Липидната преграда на кожата се нарушава, правейки я по-уязвима на бактерии и замърсители. Провокира възпаления:  Особено при хора с сензитивна кожа, дерматити или розацея, морската вода може да докара до зачервяване и неспокойствие.
Какво се случва с косата в морето?

Косата страда не по-малко. Солената вода работи дехидратиращо, а комбинацията с вятър и слънце може да докара до:
Изсушаване на скалпа и косъма;Цъфтящи краища и накъсване;Избледняване на цвета – изключително при боядисана коса;Намалена разтегливост и загуба на искра.
Как да предпазим кожата от солената вода?
Използвайте слънцезащитен крем с висока отбрана (SPF 30+ или SPF 50) : Нанесете го най-малко 20 минути преди контакт с вода. Изберете водоустойчива формула и подновявайте нанасянето на всеки 2 часа или след всяко къпане. Нанасяйте хидратиращ крем или серум с хиалуронова киселина преди слънцезащитата:  Така кожата ще задържи повече влага и ще се понижи изсушаването. Избягвайте нескончаем престой във водата:  Кратките потапяния (до 10-15 минути) са по-благоприятни от продължителното стоене във вода. Изплаквайте тялото с чиста вода след всяко къпане в морето:  Така ще премахнете солта, която се задържа по кожата и я изсушава в допълнение. Използвайте душ-гел с неутрално pH и без сулфати:  Това ще предотврати в допълнение изсушаване и ще помогне за възобновяване на бариерната функционалност. Поддържайте добра вътрешна хидратация:  Пийте най-малко 1,5 – 2 литра вода дневно, с цел да помогнете на кожата да се хидратира от вътрешната страна, написа puls.bg.
Как да предпазим косата от солената вода?
Изплаквайте косата с чиста вода преди влизане в морето: Мократа коса абсорбира по-малко солена вода, сходно на гъба, която към този момент е напоена;Използвайте защитни артикули за коса с UV филтри и масла: Специалните спрейове или масла за плаж основават преграда против нездравословните въздействия на слънцето и солта;Сплетете косата си или я вдигнете на кок: Това понижава контактната повърхност с водата и предотвратява усложнение и раздробяване от вятъра;Избягвайте сешоар и преса в дните след плаж: Косата към този момент е подложена на стрес – спомагателна топлота единствено ще утежни положението ѝ;След плажа измийте косата с хидратиращ шампоан и нанесете подхранваща маска: Маски с арганово масло, кокос, алое вера или пантенол оказват помощ за възобновяване на влагата и еластичността;Използвайте гребен с необятни зъбци за разресване: Това ще понижи накъсването и ще помогне за по-нежна грижа при влажна и уплашена коса.