Лято - време за къси панталони и леки рокли, а

Лято - време за къси панталони и леки рокли, а това значи, че би трябвало да обърнем внимание на  фигурата си. Но даже и по това време на годината от време на време ни се ще да се поглезим с вкусна майонеза в салатата или сосчето. Не се тормозете, ние сме подготвили за вас една рецепта за домашна майонеза, която няма да навреди на фигурата ви, в случай че решите да подправите с нея обичаната салата или да я добавите към всяко друго ядене. И това е забавно - 10 лесни метода да спестите 100-200 калории, без да усетите - още по тематиката четете на най-хубавия здравен уебсайт zdrave.to Майонезата без яйца се подготвя в границите на няколко секунди, а усетът й е не по-лош от този на купешката. Съставки: 200 мл слънчогледово олио 2 с.л. лимонен сок 1 ч.л. горчица 1/4 ч.л. чесън на прах 1/2 ч.л. сол 100 мл прясно мляко Приготвяне: 1.Млякото (на стайна температура) се изсипва в буркан, прибавя се слънчогледовото олио и сместа се бие с блендер или пасатор 2.Добавят се горчицата, лимоновият сок и сухият чесън. 3.Старателно се разрушават всички съставки дотогава, до момента в който майонезата се сгъсти.