10 задължителни съвета за спокойна и безопасна морска почивка с бебе
Лятната отмора с бебе може да бъде прелестен спомен или същинско предизвикателство – зависи по какъв начин я планирате. Високите температури, мощното слънце и непредвидимите настроения на най-малките изискват внимание, подготовка и самообладание. Ето 10 наложителни съвета , които ще ви оказват помощ да се насладите на морето, без да се тревожите за сигурността и комфорта на вашето бебе.
1. Изберете подобаващото време за плаж
Най-безопасно е да сте на плажа до 10:00 сутринта и след 17:00 следобяд. В тези часове слънцето е по-слабо и рискът от прегряване или изгаряне е най-малък.
2. Използвайте сенник, чадър или палатка с UV отбрана
Дори когато не сте непосредствено на слънце, ултравиолетовите лъчи доближават бебешката кожа. Осигурете постоянна сянка с UV-защитна тента или специфична бебешка палатка.
3. Нанесете подобаващ слънцезащитен крем
Използвайте хипоалергенен слънцезащитен крем със SPF 50+, основан особено за бебета. Нанасяйте го на всеки 2 часа и постоянно след излизане от водата.
4. Пийте постоянно вода
Бебетата се дехидратират доста по-бързо от възрастните. Ако кърмите – предлагайте по-често гърда. Ако сте на Автомагистрала – носете задоволително вода и мляко със себе си.
5. Изберете дишащи дрешки и шапка
Облечете бебето в леки, памучни облекла с дълги ръкави и широкопола шапка. Добре е дрешките да са светли, с цел да отразяват слънчевите лъчи.
6. Внимавайте с морската вода
До 6-месечна възраст не се предлага пряк контакт на бебето с морска вода. При по-големи деца – изплаквайте кожата незабавно след къпане, с цел да избегнете раздразнение от солта.
7. Носете аптечка и термометър
Никога не тръгвайте към морето без базова аптечка: термометър, дезинфектант, капки за нос, препарат срещу ухапвания, крем срещу подсичане и медикаментите, които бебето вероятно употребява.
8. Следете сигналите на бебето
Ако е извънредно сопнато, неенергично или отхвърля да се храни, това може да е знак за прегряване или дехидратация. Потърсете хладно място и го охладете неотложно.
9. Поддържайте рутината
Дори на морето, опитвайте се да запазите познатия темп на сън и хранене. Това носи сигурност на бебето и ви улеснява в грижата за него.
10. Изберете подобаваща дестинация
Препоръчват се тихи, чисти курорти с добра инфраструктура, здравна помощ наоколо и плитка, спокойна морска линия. Избягвайте шумни хотели и натоварени плажове.
Пътуването с бебе на море не значи отвод от наслаждение – просто изисква малко повече обмисляне . Подгответе се добре и си подарете успокоение – тъй като и вашият комфорт е значим.
Присъединете се към нашия
Цветята, които лекуват: Новата логика на психиката на ароматите
