Защо прекалената почивка не е полезна?
Лятната отпуска към този момент е в предишното, а коледните празници (и почивните дни около тях) са надалеч. Какво ли не бихме дали за по-дълга отмора... Оказва се обаче, че прекомерната отмора има негативен резултат върху цялостното ни богатство.
Ново проучване, оповестено в Journal of Personality and Social Psychology, демонстрира, че прекомерно многото свободно време е обвързвано с по-високо възприятие за незадоволеност.
Няма нищо чудно в сходен резултат - хората, които нямат какво да вършат за дълъг интервал от време, се усещат лишени от цел и смисъл в живота.
Изследването се е провело измежду сериозен брой хора - 35 хиляди, и е посочило, че те се усещат удовлетворени и щастливи в края на деня, в случай че са разполагали с към два свободни часа. Когато свободното им време обаче надвиши пет часа дневно, възприятието на незадоволеност мигновено се появява.
Това удостоверява и доктор Мариса Шариф от Университета на Пенсилвания, която е водещ на изследването. " Ключът е в златната среда ", споделя тя и ние няма по какъв начин да не се съгласим.
Ново проучване, оповестено в Journal of Personality and Social Psychology, демонстрира, че прекомерно многото свободно време е обвързвано с по-високо възприятие за незадоволеност.
Няма нищо чудно в сходен резултат - хората, които нямат какво да вършат за дълъг интервал от време, се усещат лишени от цел и смисъл в живота.
Изследването се е провело измежду сериозен брой хора - 35 хиляди, и е посочило, че те се усещат удовлетворени и щастливи в края на деня, в случай че са разполагали с към два свободни часа. Когато свободното им време обаче надвиши пет часа дневно, възприятието на незадоволеност мигновено се появява.
Това удостоверява и доктор Мариса Шариф от Университета на Пенсилвания, която е водещ на изследването. " Ключът е в златната среда ", споделя тя и ние няма по какъв начин да не се съгласим.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ