Ново изследване: Само 17% от децата у нас се движат ежедневн...
Лоша вест за децата на България! Само 18% от децата в България се движат всекидневно, макар че рекомендациите на Световната здравна организация са за най-малко 60 минути физическа интензивност. Това демонстрират данни от проучване, показано от педиатъра доктор Теа Александрова в ефира на „ Здравей, България “. Статистиката сочи още, че 68% от подрастващите спортуват няколко пъти седмично, 11% – един път на седмица, а 3% се движат още по-рядко , написа Нова.
По думите ѝ, въпреки 70% от децата да спортуват най-малко един път месечно, това е надалеч под нужното за поддържане на добра форма. А неналичието на придвижване към този момент дава отражение – България се подрежда на трето място в Европа и на пето в света по детско затлъстяване. Световната здравна организация е безапелационна в рекомендациите си: децата до 5-годишна възраст се нуждаят от 180 минути придвижване на ден, а тези сред 5 и 17 години – от най-малко 60 минути физическа интензивност всеки ден.
Според проучването 36% от децата не спортуват, като главната причина – при 42% от тях, е неналичието на предпочитание. По думите на доктор Александрова това е директно обвързвано със актуалния метод на живот. „ Децата имат потребност да се движат, само че в случай че ги оставим без тенденция, те избират най-лесното – телефоните, обществените мрежи и видеоигрите “, изясни тя.
Липсата на придвижване се свързва освен със затлъстяване, само че и с възходяща тревога. Според експерта физическата интензивност понижава напрежението и лимитира времето пред екраните, които въздействат отрицателно върху психологичното развиване. Учителят по физическо образование в 119 СУ Ирена Илиева отбелязва, че децата всеобщо обичат часовете по спорт. „ Много им се играе, екраните не могат да заменят придвижването. Децата го търсят “, безапелационна е тя.
Златната олимпийска медалистка Симона Дянкова показа, че е почнала със спорта на 6 години под въздействие на майка си, само че първоначално не е имала триумф. „ В един миг даже ми споделиха: „ Айде стига, очевидно няма да стане “, само че тогава персоналното предпочитание оказа помощ и по тази причина реализирах тези резултати “, описа тя.
По думите ѝ, въпреки 70% от децата да спортуват най-малко един път месечно, това е надалеч под нужното за поддържане на добра форма. А неналичието на придвижване към този момент дава отражение – България се подрежда на трето място в Европа и на пето в света по детско затлъстяване. Световната здравна организация е безапелационна в рекомендациите си: децата до 5-годишна възраст се нуждаят от 180 минути придвижване на ден, а тези сред 5 и 17 години – от най-малко 60 минути физическа интензивност всеки ден.
Според проучването 36% от децата не спортуват, като главната причина – при 42% от тях, е неналичието на предпочитание. По думите на доктор Александрова това е директно обвързвано със актуалния метод на живот. „ Децата имат потребност да се движат, само че в случай че ги оставим без тенденция, те избират най-лесното – телефоните, обществените мрежи и видеоигрите “, изясни тя.
Липсата на придвижване се свързва освен със затлъстяване, само че и с възходяща тревога. Според експерта физическата интензивност понижава напрежението и лимитира времето пред екраните, които въздействат отрицателно върху психологичното развиване. Учителят по физическо образование в 119 СУ Ирена Илиева отбелязва, че децата всеобщо обичат часовете по спорт. „ Много им се играе, екраните не могат да заменят придвижването. Децата го търсят “, безапелационна е тя.
Златната олимпийска медалистка Симона Дянкова показа, че е почнала със спорта на 6 години под въздействие на майка си, само че първоначално не е имала триумф. „ В един миг даже ми споделиха: „ Айде стига, очевидно няма да стане “, само че тогава персоналното предпочитание оказа помощ и по тази причина реализирах тези резултати “, описа тя.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ