Лимоновият сок решава тези 13 опасни здравословни проблема
Лимоновият сок е потребен при следните проблеми:
Чаша топла вода с лимонен сок – един от най-хубавите утринни ритуали за здраве. Лимоновият сок се счита за мощен антиоксидант. Съдържа витамини В и С, калий, въглехидрати, етерични масла и други субстанции.
Редовната консумация на лимонен сок ви обезпечава мощна имунна система, положително храносмилане, намаляване и изцеление на редица болести.
Ако имате най-малко 1 проблем от тези 13, не забравяйте да започнете постоянно да пиете лимонова вода:
1.Акне
Лимоновата вода може да предотврати акне и черни точки. Друг елементарен метод е да изтриете лицето си с чист лимонен сок. Това е добър способ за разчистване на лицето.
2.Камъни в бъбреците
Калият усилва равнището на цитрат в урината, което предотвратява образуването на оксалати (соли), които са в основата на образуването на камъни в бъбреците.
3.Слаб имунитет
Лимоновата вода подтиква имунната система и оказва помощ за бързо разкриване и елиминиране на патогените.
4.Излишно тегло
Витамините в лимоните контролират равнищата на кръвната захар.
Цитрусовите плодове също са богати на пектин, който оказва помощ за управление на глада. Лимоновият сок може да усъвършенства храносмилането и да подтиква производството на жлъчката.
5.Проблеми с жлъчния мехур
Ако имате проблеми с жлъчния мехур и имате болежка при уриниране – пийте вода с лимон по време на хранене.
6.Грип и настинка
Витамин С в лимоните работи като натурален антиоксидант. Неговите антибактериални свойства спомагат за бързото възобновяване от грип и настинка.
7.Гастроезофагеална рефлуксна болест
Водата с лимон ще облекчи положението ви. След 2 седмици консумация на лимонова вода, вашето здраве ще се усъвършенства доста.
8.Слаби нокти
Лимоновият сок укрепва ноктите и отстрани белите петна – първият симптом за анемия.
9.Храносмилателни проблеми
Ако отивате на екскурзия, лимоновата вода ще помогне да решите храносмилателните проблеми.
10.Фибромиалгия
Лимоновата вода и чистият лимонен сок ще ви оказват помощ да се справите с изтощението, породено от фибромиалгията.
11.Възпаления
Странно е, че лимонът може да обезврежда киселинността. По този метод, той може да спре или предотврати възпалителните процеси.
12.Мускулни болки след подготовка
Пийте лимонова вода след тежка подготовка, с цел да неутрализирате резултатите на млечната киселина и да облекчите болката.
13.Подуване и болежка в ставите
Лимоновият сок понижава натрупването на пикочна киселина в ставите и по този метод предотвратява възпалението и артрита.
Споделете тези препоръки с приятелите и фамилията си!
