)
Кардиолог: Хидратирайте се, носете широки дрехи и шапки, избягвайте месото и алкохола
Летните горещини слагат под спомагателен стрес сърцето, което може да докара до обостряне на съществуващи сърдечносъдови болести.
" Лятото ни изненада с много горещи дни. Тепърва предстоят още. Горещината е предизвикателство за всеки организъм. Съветваме всички да се хидратират. Достатъчното приемане на минерална вода със стайна температура е това, което ще ни защищити от горещините. Избягвайте да излизате с облекла, които ви запарват. Задължително шапка на главата, изключително за дребните деца ", изясни кардиологът д-р Красимира Христова в предаването " България заран ".
По думите ѝ тялото постоянно подсказва, че нещо ще се случи. Ако усещаме зашеметяване, световъртеж, главоболие - това е сигнал, че нещо не е наред и би трябвало да измерим кръвното си.
Тя посочи, че организмът не може да понася температурна разлика повече от 10 градуса. Ако на открито е към 35 градуса, климатикът вътре би трябвало да е към 25 градуса.
" Ако е млад организмът, той ще го понесе, само че при възрастни пациенти тези внезапни промени не се одобряват добре ", сигнализира кардиологът.
Д-р Христова поучава хората над 35-годишна възраст да си вършат кръвни проучвания и ехокардиография всяка година.
" Статистиката за България не е добра. Ние сме на водещите места по сърдечно-съдова и мозъчно-съдова смъртност. В медицинските центрове се работи с морално остаряла инсталация. Използването на изкуствения разсъдък в диагностиката отстранява субективизма ", уточни тя.
Кардиологът акцентира, че храненето е доста значимо. В горещините предлага да се заобикалят натоварващите храни като месото и да не се пие алкохол, да се заобикаля газираното и солта. Д-р Христова моли да се ядат повече плодове, зеленчуци и риба.
