Лекар разкри полезна добавка, забавяща стареенето
Лекар разкри, че приема на една потребна добавка всеки ден, може да забави резултатите от стареенето.
Д-р Нийл Полвин споделя, че откогато приема таурин, се усеща доста по-добре.
„ Забелязах усъвършенстване в общото си енергийно равнище, успеваемостта на упражненията и времето за възобновяване “, сподели той пред американския новинарски канал CNBC. „ Много хора може да не са чували за таурина, само че има възходящ брой проучвания, отдадени на разкриването на неговия капацитет. “
Тауринът разрешава на тялото да балансира електролитите и да усъвършенства липидите.
„ Помага за контролиране на кръвното налягане и поддържа функционалността на кръвоносните съдове, което спомага за поддържането на най-благоприятен кръвен поток и в последна сметка понижава риска от хипертония, атеросклероза (втвърдяването на артериите) и сърдечни удари, “ прибавя той.
Таурин се намира в редица храни, в това число яйца, млечни артикули и риба. Има го и в някои месни артикули. Хората също създават собствен личен таурин и той може да бъде складиран в разнообразни елементи на тялото, в това число централната нервна система. Полвин сподели, че аминокиселината може да " енергизира " митохондриите.
„ В часовете по биология може би сте чували, че ги назовават силовата база на клетката. Но с напредването на възрастта митохондриалната дисфункция може да способства за отмалялост и други болести, свързани с възрастта. Добавките с таурин могат да предпазят тези органели от увреждане, “ сподели той.
Някои изследвания демонстрират, че тауринът може да помогне за стимулиране на производството на стволови кафези. Това включва невронни стволови кафези, които могат да подтикват мозъчната функционалност, в допълнение към регенерирането на разнообразни тъкани в тялото. Допълнителни резултати могат да бъдат, че тауринът работи като клетъчен размер и може да притегли вода в мускулните кафези и да сътвори по-благоприятна среда за мускулен напредък.
Медикът сподели още, че увреждането на ДНК с течение на времето е един от признаците на стареене. Това може да докара до нараснал риск от рак и други болести. „ Тауринът демонстрира качества за отбрана на ДНК заради способността си да пречиства нездравословните свободни радикали, като в същото време поддържа механизми за възобновяване на ДНК, които могат да понижат появяването на генетични разновидности и да допринесат за цялостното клетъчно здраве. “
По-ниското кръвно налягане също може да е от изгода, само че е значимо хората да поддържат здравословен метод на живот, без значение от приема на таурин, самият доктор Полвин сподели, че добавките с таурин не са „ магическо хапче за дългоденствие “. Ако мислите да приемате добавки с таурин, най-добре е първо да се консултирате с вашия персонален доктор.
Превод: GlasNews.bg
Д-р Нийл Полвин споделя, че откогато приема таурин, се усеща доста по-добре.
„ Забелязах усъвършенстване в общото си енергийно равнище, успеваемостта на упражненията и времето за възобновяване “, сподели той пред американския новинарски канал CNBC. „ Много хора може да не са чували за таурина, само че има възходящ брой проучвания, отдадени на разкриването на неговия капацитет. “
Тауринът разрешава на тялото да балансира електролитите и да усъвършенства липидите.
„ Помага за контролиране на кръвното налягане и поддържа функционалността на кръвоносните съдове, което спомага за поддържането на най-благоприятен кръвен поток и в последна сметка понижава риска от хипертония, атеросклероза (втвърдяването на артериите) и сърдечни удари, “ прибавя той.
Таурин се намира в редица храни, в това число яйца, млечни артикули и риба. Има го и в някои месни артикули. Хората също създават собствен личен таурин и той може да бъде складиран в разнообразни елементи на тялото, в това число централната нервна система. Полвин сподели, че аминокиселината може да " енергизира " митохондриите.
„ В часовете по биология може би сте чували, че ги назовават силовата база на клетката. Но с напредването на възрастта митохондриалната дисфункция може да способства за отмалялост и други болести, свързани с възрастта. Добавките с таурин могат да предпазят тези органели от увреждане, “ сподели той.
Някои изследвания демонстрират, че тауринът може да помогне за стимулиране на производството на стволови кафези. Това включва невронни стволови кафези, които могат да подтикват мозъчната функционалност, в допълнение към регенерирането на разнообразни тъкани в тялото. Допълнителни резултати могат да бъдат, че тауринът работи като клетъчен размер и може да притегли вода в мускулните кафези и да сътвори по-благоприятна среда за мускулен напредък.
Медикът сподели още, че увреждането на ДНК с течение на времето е един от признаците на стареене. Това може да докара до нараснал риск от рак и други болести. „ Тауринът демонстрира качества за отбрана на ДНК заради способността си да пречиства нездравословните свободни радикали, като в същото време поддържа механизми за възобновяване на ДНК, които могат да понижат появяването на генетични разновидности и да допринесат за цялостното клетъчно здраве. “
По-ниското кръвно налягане също може да е от изгода, само че е значимо хората да поддържат здравословен метод на живот, без значение от приема на таурин, самият доктор Полвин сподели, че добавките с таурин не са „ магическо хапче за дългоденствие “. Ако мислите да приемате добавки с таурин, най-добре е първо да се консултирате с вашия персонален доктор.
Превод: GlasNews.bg
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ