Тренировката на Дейвид Бекъм обяснява фантастичната му физика, въпреки че наближава 50-те
Легендата на Манчестър Юнайтед и Англия Дейвид Бекъм даде визия на почитателите по какъв начин се поддържа във върхова форма, като съсобственикът на Интер Маями наближава 50.
Бекс остава в съвършена форма десетилетие по-късно, откакто дръпна завесата на една именита футболна кариера, която също му оказа помощ да го издигне до статута на икона отвън терена.
В неотдавна пуснато видео в TikTok 48-годишният мъж носеше жилетка с тежести в интензивна подготовка, която включваше довеждане докрай на удари с здравна топка. Ползата от упражнението е, че е ориентирано към главните мускули и оказва помощ за възстановяване на избухливата мощ, сърдечно-съдовия потенциал и силата на тялото.
„ Не знам какво е това упражнение, само че в случай че Дейвид Бекъм го прави, аз съм върша го ", отговори почитател в обществените медии. Друг шеговито добави: „ Йо, Дейвид, ти в действителност би трябвало да се преместиш в по-безопасен квартал… да тренираш с бронирана жилетка. “
Последното видео за подготовка на Бекъм следва брачната половинка Викто...
Прочетете целия текст »
