Легендарен преподавател от Факултета по фармакология в Медицинска академия, председателят

Легендарен учител от Факултета по фармакология в Медицинска академия, ръководителят на Българското научно сдружение по фармация проф. Георги Момеков е човек, който приковава вниманието със познания и пряк израз, поставящ нещата на мястото им. За това има ли (не)победими пандемии, за любовта на българина към „ хапчетата “ и за персоналния му поход към дълголетието, който включва слушане на хевиметъл – четете в изявлението.  Сигурно към този момент не гледате на кино лентата на Стивън Содърбърг „ Заразяване “ като на научна фантастика и въпреки ехото от COVID-19 да отшумява, международната медицина сигнализира за други закани, които екип от експерти показа в отчет „ (не?)Победими пандемии “, направен по самодейност на организацията „ ПанЕвропа България “ с ръководител Гергана Паси. В екипа наред с проф. Момеков вземат участие още приети учени и специалисти като доцента по молекулярна биология Милена Георгиева, психоложката Детелина Стаменова и макроикономиста Аркади Шарков. Според отчета коронавирус пандемията би трябвало да е повратна точка за проглеждането, че имаме потребност от научно обоснована тактика за понижаване вредите от рисковите фактори в житейската и околната среда, за „ излекуване “ на популацията и по-добра готовност за бъдещи здравни закани. Проф. Момеков, таман си отдъхнахме след яростта на COVID-19 и сякаш към този момент никой не желае да чува за нови пандемии. От отчета „ (не?)Непобедими пандемии “ обаче стана ясно, че има такива. Човечеството се е сблъсквало и ще продължава да се сблъсква с разнообразни инфекциозни болести. Респираторните инфекции съставляват необикновен проблем заради лесното си и бързо разпространяване, изключително в световен свят с хиляди самолетни полети. В развитите страни се сблъскваме с пандемия от незаразни хронични заболявания, които водят до понижена продуктивност, качество на живот и респективно преждевременна гибел. Много от тях са свързани с модифицируеми рискови фактори, като нерационално хранене и затлъстяване, хипертония, нараснала кръвна захар, обездвижване, тютюнопушене и корист с алкохол. Българинът пие доста медикаменти. Това значи ли, че се грижи добре за здравето си? Българите имат емфатичен интерес към медикаментите, само че са с леко сантиментални показа за свойствата и опциите им. Много хора да вземем за пример считат, че могат да изпиват литри ракия седмично, само че дружно с митичен, за предпочитане билков хепатопротектор, който съгласно тях нулира резултатите на алкохола. Друг проблем е мнителността към мнението на експертите, а в това време лекомислие към препоръки, прошепнати от безспорно некомпетентни хора на пазара, дочути на опашката в супермаркета или взети от интернет. Вие персонално прибягвате ли постоянно до хапчета, прахчета, суспензии и каква е алтернативата им? Ежедневно одобрявам медикаменти за лекуване на хипертония, предписани ми от кардиолог. Иначе при остри болести прибягвам към каквото е нужно. Лекарствата и питателните добавки имат митологичен ореол на вълшебен средства за решение на съвсем всички житейски проблеми, a популизмът в науката е толкоз пагубен, колкото е и политическият. Иначе няма хапче срещу нелепостта и безхаберието, както и срещу антикултурата, простотията, тесногръдието и малодушието. Хапчетата не заместват възпитанието и образованието. В отчета говорите за модулатор на щастието – всичко това, което ни прави щастливи, без да се употребяват вещества, това са филми, литература, музика, положителни страсти, обичани приятели; механизъм за моделиране на щастието от вида направи си самичък. С него ли ще подобрим неприятното качество на живот на българина? Щастието е субективно. Следва да се опитаме да намерим път към него, който не изисква допинг. Не съм уверен, че българите имат неприятно качество на живот, по-скоро имат несъответстваща оценка на целите и постоянно разчитат на химични бустери като алкохол и вещества. Търсенето на други възможности на нездравословните привички или първоначално на подходи за омекотяване на въздействието им е стъпка в вярната посока. Пияните и надрусани водачи сякаш са новата ужасна болест по българските улици. Как да повлияем на тази извънредно отрицателна наклонност? Ние пожелаваме всички към нас да съблюдават разпоредбите, само че сме склонни да си затваряме очите към личните провинения. За страдание, резултатите на алкохола по повод адекватността на лидера на автомобила са много субективни и хората нямат действителна визия по какъв начин пиенето им пречи да карат добре. Ефектите на амфетамините, кокаина, опиоидите и марихуаната са още по-тежки и по тази причина при тези субстанции не може да се дефинират и предели на безвредни концентрации в телесните течности. Решението на казуса е обвързвано със законодателни промени, както и с ефикасното им използване.Но от огромно значение е и публичното отричане и възпитаването на отговорно държание – нещо, което на този стадий наподобява доста комплицирано, а е и обвързвано с надълбоко вплетени в обществото ни проблеми, за чието превъзмогване, наподобява, липсва благосклонност. Иначе задоволително е просто да бъдем умерени и това не касае единствено водачите и държанието им на пътя, както и не става въпрос за цялостен отвод от алкохола – значимо е просто да има повече дни без алкохол в границите на една седмица. Приемът на храна в умерени количеста по време на пиянство пък защищава стомаха и червата. На черния дроб може да се помогне да разгради и изведе токсините от алкохола по-бързо, в случай че приемате задоволително количество вода или вместо трета бира изберете да вземем за пример безалкохолна напитка. От 4-те обхванати в отчета рискови фактора – нездравословно хранене, корист с алкохол, тютюнопушене и несъразмерна приложимост на електронни екрани/дигитални устройства, тютюнопушенето оглавява статистиките като причина за смъртност от свързани болести – сърдечни, онкологични, белодробни... Познат релативно от по-скоро на човечеството, в сравнение с алкохола, единствено от към 8000 години, тютюнът е главният снабдител на никотин, от който, наподобява, хората не желаят или не могат да се откажат. Причината е сходна с тази при алкохола – системата на заплащане за човешкия мозък: търсене на приятност, задоволство, повишение на мотивацията, паметта и така нататък Макар че не е безопасен, никотинът не е отрова и не е причина за болесттите, свързани с пушенето. Основният риск от развиване на болести е тютюневият пушек и тези хиляди други химикали, измежду които 100 потвърдени канцерогени и отрови. Горенето на тютюна е комплициран развой, при който настъпват химически реакции и се отделят голямо количество химически съединения, на които се излагат пушачът и близките.В един съвършен свят най-хубавото за здравето би било никотинът, надлежно тютюнът, да не съществуват, да не се оферират и тютюневи артикули. Очевидно това е изцяло несъстоятелно. Все отново приказваме за просвета, а не за научна фантастика, нали? Съществуват нови форми на приложимост на тютюн, които могат да доставят никотина до човешкия организъм с понижена щета. Това са никотиновите изпарители, системи за нагряване на тютюн, други негорими и бездимни разновидности, и въпреки че нито един вид не е изцяло безопасен, те могат да бъдат по-малко нездравословни, което може да понижи от своя страна и риска от развиване на съществени болести. При елиминиране на дима се отстрани и отрицателното въдействие върху непушачите и близките – голяма изгода за здравето.   Има ли хора, които познават тайните на дълголетието, и в случай че има рецепта – по какъв начин би изглеждала тя? Със сигурност това не са хунвейбините, които постановат страховити и рискови решения в диетата, метода на живот и изповядващи индоктриниране на псевдонаучни малоумия като палеодиети, суперхрани, вълшебен добавки и веганизъм. Една от аргументите за дълголетието в Южна Европа, наред с добре известната средиземноморска диета, е способността на жителите на Южна Франция, Португалия, Испания и Гърция да се любуват на живота без прибързаност. Какво включва вашият персонален метод в тази посока? Той е обвързван с отбягване на някои фактори и модифициране на други. Аз не пуша и се пробвам да пия единствено при мотив, и то вино розе с доста лед. Правя приблизително по 12 000 крачки дневно, като ги дублирам през юли и август, и се пробвам да навестявам фитнеса най-малко три пъти седмично. Дългогодишната си привързаност към тежки и калорични храни се пробвам да церя с пренасочване на тази обич към вкусните салати и по-постните меса, само че битката е сложна. Простотиите и музикалната перисталтика, с която ни бомбардират родните медии, обезвреждам сполучливо с ежедневни порции първокласен хевиметъл – Megadeth, Death, Annihilator, Sepultura, Slayer, Yngwie J. Malmsteen, Coroner, Testament, Dream Theater и Metallica, само че единствено албумите преди 1990 година.