Латино дивата Дженифър Лопес определено е човек, който успява да

Латино дивата Дженифър Лопес несъмнено е човек, който съумява да ни убеди, че възрастта е единствено цифра. На младежкия тип на Джей Ло биха завидели по-младите ѝ колежки. Малцина биха повярвали на обстоятелството, че известната певица и актриса е към този момент на 52 години. Такава визия обаче изисква доста старания, а латино дивата разкрива, че с изключение на диета и постоянни извършения, се е отказала от доста обичани неща, предава БГНЕС.

Кофеин

Много хора не могат да си показват деня без чаша кафе, само че Дженифър не е измежду тях. Въпреки че преди е обичала да пие кафе и да се любува на усета му, Дженифър се е отказала от това наслаждение в името на хубостта.

„ Не пуша и не пия кафе. Това изцяло унищожава кожата. Ям доста зеленчуци, като броколи и зеле “, споделя Лопес.

Липса на сън
7 хитри приложения на меда за по-красива кожа
Наред с многото си изгоди за здравето, медът може да има чудни приложения за хубостта. Снабден с мощен удар с антисептични, антибактери...

Известно е, че сънят е доста значим за външния тип и здравето на кожата. Осъзнавайки това, Дженифър спи най-малко 7 часа и, както споделя, се управлява от сентенцията „ Добрият сън е половината от здравето “.

Алкохол

Консумацията на алкохол дехидратира кожата и стопира производството на колаген, належащо за положителния външен тип.

Ако желаете здрава кожа, тонизирано тяло и добър външен тип на петдесет, може да се наложи да се откажете от алкохола, тъкмо като Дженифър. Резултатите евентуално ще ви потвърдят, че това не е толкоз неприятно решение.