Летни трикове за добра форма и редовен стомах
Л ятото е в разгара си и изобщо не е късно човек да се погрижи за външния си тип или просто да разтовари организма, с цел да го приготви за идващата зима. Горещините по този начин или другояче ни подтикват към по-скромно хранене, тъй че влизането във форма става по-бързо и елементарно в тези месеци. Има обаче един непряк резултат от рестрикциите в храненето – постоянният корем става по-малко постоянен, а това незабавно се отразява и на настроението ни и даже на имунитета ни (отдавна е потвърдено, че огромна част от имунните ни кафези се намират точно в червата). Тогава изпадаме в абсурд – хем се грижим за здравето си, хем с нас се случва нещо, което изобщо не е здравословно.
Голяма е вероятността всеки, който чете този текст, най-малко веднъж в живота си да се е сблъсквал с това неприятно положение, а за доста хора то несъмнено е причинност, по тази причина е значимо да изброим някои от най-важните фактори за постоянен корем.
Бърз метаболизъм. Редовното и качествено хранене е главен фактор за редовността на стомаха. Метаболизмът дефинира функционалността на червата, което значи, че в случай че имате добър и бърз метаболизъм, няма да имате запек и противоположното – бавният метаболизъм върви ръка за ръка със запека. Метаболизмът пък зависи от това по какъв начин се храним, спим ли задоволително и изложени ли сме на стрес. Проверете, дали хормоните на щитовидната жлеза са в норма, яжте най-малко по три пъти дневно (въглехидрати, протеини, мазнини, плодове и зеленчуци, богати на фибри) и си давайте отмора – това ще се отрази удобно на организма ви.
Движение. Здравословното хранене е значимо, само че още по-важно е то да бъде в композиция с придвижване. Ако нямате време за фитнес или групови тренировки, инсталирайте си приложение за преброяване на крачки и се старайте да вършиме по 10 000 крачки на ден. Това ще се отрази ужасно и на тонуса, и на тялото ви, включително и на стомаха.
ДулкоНатурал с натурални екстракти от киви и горски слез. Понякога имаме потребност от профилирана помощ в регулирането на стомаха и битката със запека. ДулкоНатурал се грижи за комфорта и здравето на храносмилателната ни система и възвръща естествената перисталтика и чревен откъс. Продуктът съдържа 100% натурални екстракти от киви и горски слез и е подобаващ е за приложимост над 12-годишна възрасt. Приемът на продукта е извънредно улеснен – единствено по една таблетка на ден.
Течности. В жегите, а и освен, е жизненоважно да пием вода. Тя оказва помощ за филтриране на токсините, поддържа напъните ни за забързване на метаболизма и ни оказва помощ и против запека. Имайте поради, че несъразмерният банкет на вода се отразява също толкоз отрицателно на тялото, колкото и неналичието на задоволително вода. Преценете обективно от какъв брой вода имате потребност и се осланяйте на жаждата и сигналите на тялото – то в никакъв случай няма да ви излъже.
Дайте си време в използването на всички или най-малко някои от тези правила и ще се убедите, че комплексният метод води до триумф освен в разрешаването на казуса със стомаха, а и с възстановяване на общото положение, което пък е причина за благополучен и по-приятен живот.
ДулкоНатурал е хранителна добавка за възрастни и деца над 12 години. Да не се надвишава целесъобразния дневен банкет и да не се употребява като сурогат на разнообразното и уравновесено хранене. За повече информация: „ Санофи България “ ЕООД, гр. София 1784,
бул. „ Цариградско шосе “ 90, Офис постройка Капитал Форт, тяло А, етаж 10, България. Тел: 02/ 970 53 00, факс: 02/ 970 53 33,
е-mail: [email protected]. MAT-BG-2100216/07/2021
Получавай най-горещите вести от Vesti.bgАБОНИРАЙ СЕ--> --> Съобщение във фабриката: - Уважаеми колежки, в случай че сте пристигнали на работа с прекомерно необятни облекла, пазете се от работещите механизми! Ако сте пристигнали с твърде… Обратно в уеб страницата
За да пишете, оценявате или докладвате мнения, апелирам логнете се в профила си.
ВходРегистрацияПотребителско име*Парола*Запомни меПотребителско име*Полето Потребителско име не би трябвало да е празно.E-mail*Полето E-mail не би трябвало да е празно.Парола*Полето Парола не би трябвало да е празно.Парола (отново)*Полето Повторете паролата не би трябвало да е празно.ИмеПолето Име не би трябвало да е празно.Дата на ражданеПолето Дата на раждане не би трябвало да е празно.Декларирам, че съм се срещнал с за прилагане на услугите на Нетинфо.ПоследниРуският президент прелетя с хеликоптер над обгорения район към ЧелябинскТой е престъпно проявен и осъжданОтговорът, колкото и банално да звучи, е, с доста париСмъртта му е настъпила след голям брой удари в главатаМоже да се чака самичък наблюдаващ да забележи към 90 метеора за час по време на максимумаПоклонението се състоя в столичния храм " Света София " Вижте по какъв начин да си приготвите това ядене:БСП прави оценка високо положените старания на преговорния екипНедоволството на медиците е ориентирано най-много против разпределението на средства за COVID-19Изберете своя любимец на уеб страницата на https://greatmonday.bgТри пъти скочи и цената на тока за бизнеса – от 98 на 250 лв. за мегаватчасИванов: Този състав на министерски съвет е най-слабият, който в миналото е излъчванПо данни на локалните здравни служби те нямат симптомиПроцесорите за настолни компютри още веднъж ще са поле на сериозна биткаНа шефа на Столична РЗИ е поискано пояснение за позволената грешкаСпоред Хаджигенов, Илиев не е индивидът, който ще направи каквото и да било, защото самичък е ликвидирал шанса сиОт мрежата
Голяма е вероятността всеки, който чете този текст, най-малко веднъж в живота си да се е сблъсквал с това неприятно положение, а за доста хора то несъмнено е причинност, по тази причина е значимо да изброим някои от най-важните фактори за постоянен корем.
Бърз метаболизъм. Редовното и качествено хранене е главен фактор за редовността на стомаха. Метаболизмът дефинира функционалността на червата, което значи, че в случай че имате добър и бърз метаболизъм, няма да имате запек и противоположното – бавният метаболизъм върви ръка за ръка със запека. Метаболизмът пък зависи от това по какъв начин се храним, спим ли задоволително и изложени ли сме на стрес. Проверете, дали хормоните на щитовидната жлеза са в норма, яжте най-малко по три пъти дневно (въглехидрати, протеини, мазнини, плодове и зеленчуци, богати на фибри) и си давайте отмора – това ще се отрази удобно на организма ви.
Движение. Здравословното хранене е значимо, само че още по-важно е то да бъде в композиция с придвижване. Ако нямате време за фитнес или групови тренировки, инсталирайте си приложение за преброяване на крачки и се старайте да вършиме по 10 000 крачки на ден. Това ще се отрази ужасно и на тонуса, и на тялото ви, включително и на стомаха.
ДулкоНатурал с натурални екстракти от киви и горски слез. Понякога имаме потребност от профилирана помощ в регулирането на стомаха и битката със запека. ДулкоНатурал се грижи за комфорта и здравето на храносмилателната ни система и възвръща естествената перисталтика и чревен откъс. Продуктът съдържа 100% натурални екстракти от киви и горски слез и е подобаващ е за приложимост над 12-годишна възрасt. Приемът на продукта е извънредно улеснен – единствено по една таблетка на ден.
Течности. В жегите, а и освен, е жизненоважно да пием вода. Тя оказва помощ за филтриране на токсините, поддържа напъните ни за забързване на метаболизма и ни оказва помощ и против запека. Имайте поради, че несъразмерният банкет на вода се отразява също толкоз отрицателно на тялото, колкото и неналичието на задоволително вода. Преценете обективно от какъв брой вода имате потребност и се осланяйте на жаждата и сигналите на тялото – то в никакъв случай няма да ви излъже.
Дайте си време в използването на всички или най-малко някои от тези правила и ще се убедите, че комплексният метод води до триумф освен в разрешаването на казуса със стомаха, а и с възстановяване на общото положение, което пък е причина за благополучен и по-приятен живот.
ДулкоНатурал е хранителна добавка за възрастни и деца над 12 години. Да не се надвишава целесъобразния дневен банкет и да не се употребява като сурогат на разнообразното и уравновесено хранене. За повече информация: „ Санофи България “ ЕООД, гр. София 1784,
бул. „ Цариградско шосе “ 90, Офис постройка Капитал Форт, тяло А, етаж 10, България. Тел: 02/ 970 53 00, факс: 02/ 970 53 33,
е-mail: [email protected]. MAT-BG-2100216/07/2021
Получавай най-горещите вести от Vesti.bgАБОНИРАЙ СЕ--> --> Съобщение във фабриката: - Уважаеми колежки, в случай че сте пристигнали на работа с прекомерно необятни облекла, пазете се от работещите механизми! Ако сте пристигнали с твърде… Обратно в уеб страницата
За да пишете, оценявате или докладвате мнения, апелирам логнете се в профила си.
ВходРегистрацияПотребителско име*Парола*Запомни меПотребителско име*Полето Потребителско име не би трябвало да е празно.E-mail*Полето E-mail не би трябвало да е празно.Парола*Полето Парола не би трябвало да е празно.Парола (отново)*Полето Повторете паролата не би трябвало да е празно.ИмеПолето Име не би трябвало да е празно.Дата на ражданеПолето Дата на раждане не би трябвало да е празно.Декларирам, че съм се срещнал с за прилагане на услугите на Нетинфо.ПоследниРуският президент прелетя с хеликоптер над обгорения район към ЧелябинскТой е престъпно проявен и осъжданОтговорът, колкото и банално да звучи, е, с доста париСмъртта му е настъпила след голям брой удари в главатаМоже да се чака самичък наблюдаващ да забележи към 90 метеора за час по време на максимумаПоклонението се състоя в столичния храм " Света София " Вижте по какъв начин да си приготвите това ядене:БСП прави оценка високо положените старания на преговорния екипНедоволството на медиците е ориентирано най-много против разпределението на средства за COVID-19Изберете своя любимец на уеб страницата на https://greatmonday.bgТри пъти скочи и цената на тока за бизнеса – от 98 на 250 лв. за мегаватчасИванов: Този състав на министерски съвет е най-слабият, който в миналото е излъчванПо данни на локалните здравни служби те нямат симптомиПроцесорите за настолни компютри още веднъж ще са поле на сериозна биткаНа шефа на Столична РЗИ е поискано пояснение за позволената грешкаСпоред Хаджигенов, Илиев не е индивидът, който ще направи каквото и да било, защото самичък е ликвидирал шанса сиОт мрежата
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ