Куркумата придава специфичен вкус на ястията и напитките, в които

Куркумата придава характерен усет на ястията и напитките, в които се употребява, само че тя има и голям брой изгоди за здравето. Притежава мощни лечебни свойства и показва мощен антиоксидантен резултат. Тя предотвратява офанзивите на всевъзможни бактерии и вируси към нашето тяло и също по този начин възвръща нанесените вреди. Куркумата може фрапантно да усили антиоксидантния потенциал в тялото ни, премахвайки всички отрови и предпазвайки ни от радикални вреди.
Затова е целесъобразно да включвате тази мощна фалшификация към ежедневния си проект за хранене. Не е наложително да е единствено в храни, тъй като куркумата може да се прибавя и към разнообразни предписания за питиета. Ето някои от тях:
Чай от куркума и джинджифил
Ако сте фен на чая, тогава тази рецепта е супер здравословна за вас. Тя включва както потребната куркумата, по този начин и джинджифила, носещ всички изгоди за здравето ни.
Мляко с куркума
Млякото с куркума е известна напитка, която оказва помощ при няколко казуса. Полезна е за намаляване, проблеми със съня, артрит, проблеми с акнето, алергии и други
Куркума лате
Направете една чаша гореща куркума лате и се насладете на напитката в дома си през студените зимни дни. Това ще ви обезпечи доста изгоди за здравето.
Детокс напитка от куркума
Всички ние се нуждаем от добра детоксикация, с цел да премахнем токсините от тялото си и по този начин  да се предпазим от увреждане от свободните радикали. Ето за какво се нуждаем от тази детоксикираща напитка от куркума, с цел да сме здрави.
Мохито с куркума и джинджифил
Охладената чаша мохито е всичко, от което се нуждаем, с цел да се освежим и заредим с сила в горещите летни дни. И по този начин, около мохотото, можем да прибавим куркума и джинджифил и по този начин да изпитаме както удоволствието от разхладителната напитка, по този начин и да си осигурим сигурен щит против редица заболявания.
Ползата от използването на куркумата е известна от дълбока античност. Не инцидентно това е една от най-тачените подправки в Изтока. Куркумата може да се прибавя съвсем във всяко ядене, като ще ускори здравословния му резултат и усъвършенства вкусовите му качества.

Още от ЗДРАВЕ: