5 лампи за светлинна терапия, които ще озарят вашата зима
Кураторът независимо взема решение какви тематики и артикули представяме. Когато закупите продукт посредством нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и изискванията на търговците на дребно.
Можете ли да си спомните последния път, когато трябваше да носите слънчевите си очила? Тази зима, по-специално, е белязана от доста тъмни, мрачни дни, в които слънчевата светлина е необичайност. Тези мрачни условия могат да окажат въздействие върху психологичното ви здраве и вложението в лампа за светлинна терапия може да стартира да усъвършенства благосъстоянието ви.
Светлинната терапия е въведена за първи път преди 30 години за лекуване на сезонно афективно разстройство (SAD), по кое време е тип меланхолия, която идва и си отива през разнообразни сезони. Според скорошно изследване светлинната терапия оказва помощ за ресинхронизиран...
Прочетете целия текст »
