Подобрете кръвообращението на подутите и уморени крака
Краката ви изтощени и подути ли са? Често ли страдате от крампи и тежест в краката? В тази публикация ще ви разкажем кои лечебни билки усъвършенстват кръвообращението и по този метод се отърват от тези проблеми.
За страдание, неприятното кръвообращение в краката е постоянно срещано положение, което кара множеството от нас да страдат понякога. Спазми, и изтръпване могат да се появят заради непълен приток на кръв.
Един от методите за превъзмогване на тези признаци е да употребявате елементарни домашни средства за естествено възстановяване на кръвообращението в краката.
Лечебни настойки за възстановяване на кръвообращението в краката
Не може да става дума за положително здраве и благоденствие, в случай че естественият приток на кръв към всичките ви органи, системи и кафези на тялото ви е нарушен.
Проблемите с кръвообращението нормално пораждат от избора на метод на живот, било то хранителни дефицити, стрес, незадоволително придвижване и т.н.
Съществува и генетичен фактор, който е от огромно значение и може да аргументи хормонални промени.
Лошата циркулация в краката прави кръвоносните съдове по-малко гъвкави, мазнините се натрупват бързо и попречват верния кръвен поток, което предизвиква проблеми с кръвообращението.
За благополучие, вярното хранене и упражненията могат да създадат разликата към по-добро. Освен това можете да се възползвате от лечебната мощ на лечебните билки – това е един от най-хубавите способи за възстановяване на кръвообращението.
Чай от глухарче
Глухарчето е богато на танинова киселина и успокояващи субстанции, заради което е отлично при проблеми като кръвообращението в краката.
Можете да намерите подготвени за пиянство настойки в магазините за здравословни храни или да си извършите сами:
Добавете 1 чаена лъжичка цветове от глухарче към 1 чаша гореща вода.
Оставете да вари за 5 минути.
Пийте по една чаша от този чай дневно.
Розмарин
Тази ароматна билка постоянно се употребява за готвене на месо и ориз. Знаете ли обаче, че оказва помощ и за възстановяване на кръвообращението?
Розмаринът се употребява и в тонери и масажни кремове, защото оказва помощ за облекчение на болката.
Всичко, което би трябвало да извършите, е да потопите 2 стъбла в гореща вода (250 ml) за към 10 минути.
След това прецедете водата и прибавете малко мед, с цел да подсладите напитката.
Препоръчваме да пиете по 1 чаша дневно всяка заран.
Хвощ
Хвощът е доста известен и има доста изгоди за здравето. Можете да го закупите в аптеките и магазините за здравословни храни.
Той е съвършен за намаление на холестерола, понижаване на втвърдяването на артериите и възстановяване на кръвообращението.
Пийте чай всеки ден преди закуска. Ще забележите, че последователно краката ви ще станат по-малко изтощени и чувството за тежест ще изчезне.
Глог
Тази билка е чудесна за сърдечни болести и усъвършенства кръвообращението.
Можете да го намерите под формата на добавки в аптеките и в магазините за натурални храни.
Сложете чаена лъжичка в гореща вода и оставете да престои 5 минути.
След това прецедете и пийте след закуска.
Определено ще се почувствате по-добре! Така че пробвайте!
Aко публикацията ви подхожда може да ни последвате и да я споделите с вашите другари:
