102-годишната инструктурка по плуване, която отказва да се пенсионира
Който и доктор да попитаме, той ще каже, че физическата интензивност, собено на по-късен стадий в живота може да помогне за попречване или закъснение на доста здравословни проблеми. Ето за какво те поучават 150 минути извършения с умерена активност или два дни в седмицата за подсилване на мускулите. Пеги Конзак, която е 102-годишна жена от Орегон, наподобява изцяло е осъзнала тази действителност. И нейният живот би трябвало да бъде ентусиазъм за всички нас, които продължаваме да се оправдаваме, когато става въпрос за спортуване и тренировки.
90-годишният културист, който съвсем десетилетие държи Рекорд на Гинес
Как Джим Арингтън поддържа здрав дух и крепко тяло
Нейната кариера като инструктор по плуване стартира доста ненадейно преди десетилетия. Неин другар я моли да заведе бебето им на урок по плуване и Пеги приема без никакво съмнение.
От този ден нататък тя не стопира да върви във водата с деца на възраст от 6 месеца до 3 години. " Това е просто наслада в живота ми. Играя си с тях. Не работя, играя. "
Дженифър Рийд води щерка си, която е глуха, при Пеги на уроци по плуване и тя е изумена от въздействието, което старата жена е оказала върху детето ѝ. " Пеги е в действителност страхотна, защото научи доста жестове и елементарни знаци, с цел да поддържа връзка с нея по-пълноценно. Към всяко дете подхожда самостоятелно и с доста схващане. "
Не единствено това, само че в края на всеки урок Пеги танцува със своите възпитаници, карайки всички да се усещат още по-възторжени. Така тя съумя да влияе на всяко малко дете, което върви на нейните уроци.
79-годишната културистка, която потвърждава, че възрастта е просто число
Здрав дух в крепко тяло
" Вдъхновена съм да ставам заран, да се подготвям. Все още карам колата си, с която пристигам на тренировки. Какво друго мога да направя, което е по-възнаграждаващо? " Пеги от време на време споделя, че е време да се пенсионира, само че в никакъв случай не го прави, защото нейните ученици разчитат на нея и карат да остане на мястото си. Те просто знаят, че никой не може да размени нея и дълбоките връзки, които основава с всяко дете.
Но Пеги не е дейна единствено когато става въпрос за преподаване. В дните, в които не образова децата, тя прави 10-12 обиколки в басейна. Вярва, че поддържането на добра физическа интензивност и прецизната диета са й разрешили да живее толкоз дълго.
Докато множеството хора с неспокойствие чакат да се пенсионират, когато му пристигна времето, има някои възрастни хора, които не престават да работят. Понякога това е по този начин, тъй като просто се нуждаят от спомагателен приход, само че в доста случаи това е, тъй като просто обичат работата и желаят да останат дейни, както означават и от NBC.
90-годишният водач на камион
Който не мисли да се пенсионира скоро
А от време на време даже работодателите избират да работят с по-възрастни хора. " Знаем, че по-възрастните хора са по-склонни да вземат вярното решение, когато им бъде показана информация. Те са по-склонни да имат прочувствена просветеност. И в работните екипи, които имат хора на друга възраст, нормално са изключително продуктивни. "
Възрастта в никакъв случай не би трябвало да бъде повода някой да спре да живее пълноценно и хората, които продължават да упражняват просефията си, да учат нещо ново, да се женят, да се облича, както желаят и да обикалят света на напреднала възраст, би трябвало да бъдат ентусиазъм за всички нас.
90-годишният културист, който съвсем десетилетие държи Рекорд на Гинес
Как Джим Арингтън поддържа здрав дух и крепко тяло
Нейната кариера като инструктор по плуване стартира доста ненадейно преди десетилетия. Неин другар я моли да заведе бебето им на урок по плуване и Пеги приема без никакво съмнение.
От този ден нататък тя не стопира да върви във водата с деца на възраст от 6 месеца до 3 години. " Това е просто наслада в живота ми. Играя си с тях. Не работя, играя. "
Дженифър Рийд води щерка си, която е глуха, при Пеги на уроци по плуване и тя е изумена от въздействието, което старата жена е оказала върху детето ѝ. " Пеги е в действителност страхотна, защото научи доста жестове и елементарни знаци, с цел да поддържа връзка с нея по-пълноценно. Към всяко дете подхожда самостоятелно и с доста схващане. "
Не единствено това, само че в края на всеки урок Пеги танцува със своите възпитаници, карайки всички да се усещат още по-възторжени. Така тя съумя да влияе на всяко малко дете, което върви на нейните уроци.
79-годишната културистка, която потвърждава, че възрастта е просто число
Здрав дух в крепко тяло
" Вдъхновена съм да ставам заран, да се подготвям. Все още карам колата си, с която пристигам на тренировки. Какво друго мога да направя, което е по-възнаграждаващо? " Пеги от време на време споделя, че е време да се пенсионира, само че в никакъв случай не го прави, защото нейните ученици разчитат на нея и карат да остане на мястото си. Те просто знаят, че никой не може да размени нея и дълбоките връзки, които основава с всяко дете.
Но Пеги не е дейна единствено когато става въпрос за преподаване. В дните, в които не образова децата, тя прави 10-12 обиколки в басейна. Вярва, че поддържането на добра физическа интензивност и прецизната диета са й разрешили да живее толкоз дълго.
Докато множеството хора с неспокойствие чакат да се пенсионират, когато му пристигна времето, има някои възрастни хора, които не престават да работят. Понякога това е по този начин, тъй като просто се нуждаят от спомагателен приход, само че в доста случаи това е, тъй като просто обичат работата и желаят да останат дейни, както означават и от NBC.
90-годишният водач на камион
Който не мисли да се пенсионира скоро
А от време на време даже работодателите избират да работят с по-възрастни хора. " Знаем, че по-възрастните хора са по-склонни да вземат вярното решение, когато им бъде показана информация. Те са по-склонни да имат прочувствена просветеност. И в работните екипи, които имат хора на друга възраст, нормално са изключително продуктивни. "
Възрастта в никакъв случай не би трябвало да бъде повода някой да спре да живее пълноценно и хората, които продължават да упражняват просефията си, да учат нещо ново, да се женят, да се облича, както желаят и да обикалят света на напреднала възраст, би трябвало да бъдат ентусиазъм за всички нас.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ