Станилия Стаменова: Не знам за какво тренирам
Коя е тя
Станилия Стаменова е най-голямата вяра на България за олимпийски орден в кану-каяка. 31-годишната ветеранка планираше да дебютира на най-големия състезателен конгрес в Токио. Нейната коронна дисциплинираност 200 м. самостоятелно кану за пръв път ще бъде включена в програмата. Специално за читателите на " България Днес " някогашната международна и 3-кратна европейска шампионка показа по какъв начин тренира в изискванията на пандемия.
Световна шампионка сграбчи... мотофреза (видео)
- Станилия, по какъв начин адаптирахте вашата подготовка с по-различната конюнктура поради ковид?
- Първите седмици беше по-трудно. Не се позволяваше да се гребе и да се вършат проведени тренировки. За мен и още двама състезатели от националния тим беше направено изключение. Имаме опция да се готвим на канала в Пловдив, само че без треньори. В Семеен кодекс " Тракия " разполагаме и със зала за физическа подготовка. Поддържаме някакво равнище. Опитвам се да загребвам най-малко по един път дневно, само че това не е съществено за първокласен състезател.
- Колко огромна е разликата спрямо нормалния ви режим?
- Огромна! В момента не знаем тъкмо защо упражняваме. Не е ясно дали ще има надпревари през тази година, което не разрешава да създадем прецизен проект. Бях достигнала до много добра форма за олимпийските квалификации, които бяха отсрочени. След което я изгубих.
- Как се промени вашето всекидневие?
- За професионален състезател като мен сегашната конюнктура е като отмора, която продължава повече от месец. Над 20 години, откогато се занимавам с кану-каяк, не ми се е случвало нещо сходно. Нямам визия по какъв начин иска ми се отрази. Повечето от моите съпернички имат условия за естествена подготовка. В Германия и Полша са изолирали най-хубавите състезатели. При това незабавно, откакто беше оповестена карантината. Тяхната страна издаде разпоредба, която разрешава на елитните спортисти да се готвят. Те са открили, че за физиката на спортистите, привикнали на високи натоварвания, е нездравословно внезапно да пресечен.
- Има ли изясненост по кое време ще се проведат олимпийските квалификации?
- Очаква се във всички спортове, които към момента не са раздадени квоти, това да стане през идната година. Цялата тази неопределеност се отразява на мотивацията на спортистите, която пада надолу. Сякаш сме в безтегловност. Аз съм към края на моята кариера. 10 години чаках да вземам участие на олимпиада, тъй като чак в този момент включиха моята дисциплинираност в програмата. Съдбата като че ли си прави смешки с мен, само че по-важното е да сме живи и здрави.
- Публикувахте в обществените мрежи любопитно видео, в което орете на равнищата. Постигате ли със селскостопанския труд нужното натоварване?
- Определено оказва помощ да работя с фрезата в продължение на часове. Помагам да изорем нивичката. Свикнала съм да консумирам голямо количество сила. Не мога без да потичам на стадиона. Обикновено натоварванията включват гребане 20 км., щанги сред 20 и 40 тона и крос 10 км. Всеки ден. Сега даже помогнах на едно приятелско семейство. Възрастни хора, които няма по какъв начин да стигнат до своето място. Прекопах и тяхната градина, с цел да може, когато разхлабят режима за пътешестване, да могат да си засадят.
Станилия Стаменова гори сила със селскостопанска фреза
Огнян ГЕОРГИЕВ, " България Днес "
Станилия Стаменова е най-голямата вяра на България за олимпийски орден в кану-каяка. 31-годишната ветеранка планираше да дебютира на най-големия състезателен конгрес в Токио. Нейната коронна дисциплинираност 200 м. самостоятелно кану за пръв път ще бъде включена в програмата. Специално за читателите на " България Днес " някогашната международна и 3-кратна европейска шампионка показа по какъв начин тренира в изискванията на пандемия.
Световна шампионка сграбчи... мотофреза (видео) - Станилия, по какъв начин адаптирахте вашата подготовка с по-различната конюнктура поради ковид?
- Първите седмици беше по-трудно. Не се позволяваше да се гребе и да се вършат проведени тренировки. За мен и още двама състезатели от националния тим беше направено изключение. Имаме опция да се готвим на канала в Пловдив, само че без треньори. В Семеен кодекс " Тракия " разполагаме и със зала за физическа подготовка. Поддържаме някакво равнище. Опитвам се да загребвам най-малко по един път дневно, само че това не е съществено за първокласен състезател.
- Колко огромна е разликата спрямо нормалния ви режим?
- Огромна! В момента не знаем тъкмо защо упражняваме. Не е ясно дали ще има надпревари през тази година, което не разрешава да създадем прецизен проект. Бях достигнала до много добра форма за олимпийските квалификации, които бяха отсрочени. След което я изгубих.
- Как се промени вашето всекидневие?
- За професионален състезател като мен сегашната конюнктура е като отмора, която продължава повече от месец. Над 20 години, откогато се занимавам с кану-каяк, не ми се е случвало нещо сходно. Нямам визия по какъв начин иска ми се отрази. Повечето от моите съпернички имат условия за естествена подготовка. В Германия и Полша са изолирали най-хубавите състезатели. При това незабавно, откакто беше оповестена карантината. Тяхната страна издаде разпоредба, която разрешава на елитните спортисти да се готвят. Те са открили, че за физиката на спортистите, привикнали на високи натоварвания, е нездравословно внезапно да пресечен.
- Има ли изясненост по кое време ще се проведат олимпийските квалификации?
- Очаква се във всички спортове, които към момента не са раздадени квоти, това да стане през идната година. Цялата тази неопределеност се отразява на мотивацията на спортистите, която пада надолу. Сякаш сме в безтегловност. Аз съм към края на моята кариера. 10 години чаках да вземам участие на олимпиада, тъй като чак в този момент включиха моята дисциплинираност в програмата. Съдбата като че ли си прави смешки с мен, само че по-важното е да сме живи и здрави.
- Публикувахте в обществените мрежи любопитно видео, в което орете на равнищата. Постигате ли със селскостопанския труд нужното натоварване?
- Определено оказва помощ да работя с фрезата в продължение на часове. Помагам да изорем нивичката. Свикнала съм да консумирам голямо количество сила. Не мога без да потичам на стадиона. Обикновено натоварванията включват гребане 20 км., щанги сред 20 и 40 тона и крос 10 км. Всеки ден. Сега даже помогнах на едно приятелско семейство. Възрастни хора, които няма по какъв начин да стигнат до своето място. Прекопах и тяхната градина, с цел да може, когато разхлабят режима за пътешестване, да могат да си засадят.
Станилия Стаменова гори сила със селскостопанска фреза
Огнян ГЕОРГИЕВ, " България Днес "
Източник: sportal.bg
КОМЕНТАРИ