Коя е напитката, която може да прочисти тялото ви от

Коя е напитката, която може да прочисти тялото ви от отрови за броени дни. В началото на летния сезон е целесъобразно да прочистите тялото си от отрови, отбелязва организация „ „.

За да сте в добра форма и отлично здраве можете да опитате следната напитка с кефир. Освен че има удобен резултат върху организма, постоянното ѝ изразходване спомага за постигането на съвършена талия.

Продукти:
2 чаши кефир1 обелена и нарязана краставицаMалко свеж магданоз или ментаСок от 1 лимонЩипка кимионЩипка сол
Приготвяне:

Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до приемане на гладка примес. Изпийте незабавно. По предпочитание можете да извършите смутито по-сладко, като добавите мед, манго или праскова.

Защо кефирът е толкоз потребен?

Кефирът е една от най-хубавите пробиотични храни за намаляване. Ферментирала млечна напитка, която е богата на потребни пробиотици, той ни осигурява протеини, които ни дават сила и задоволяват възприятието ни на апетит.

Консумацията му способства за възобновяване на чревната флора, която е жизненоважна за поддържането на здравословен метаболизъм. Кефирът съдържа и мастна киселина, известна като конюгирана линолова киселина (CLA), за която е известно, че спомага за понижаване на телесните мазнини.