А наздраве! 35 ползи от алкохола
Кой не обича да пие по чаша бира или вино в компанията на другари? Но доста постоянно упрекваме себе си, спомняйки си, че алкохолът е нездравословен. Но през днешния ден ще опровергаем това изказване! Употребата на разнообразни типове алкохол в дребни количества може да бъде даже потребна:
Бира
Една халба бира усъвършенства равнището на „ положителния “ холестерол, предпазвайки артериите от плака и подобрявайки работата на сърцето.
Ечемикът, съдържащ се в бирата, оказва помощ на кръвта да се циркулира по-добре, по тази причина в случай че сте измръзнали, изпийте чаша топла бира.
Само 600 мл бира са способни да укрепят плътността на вашата костна тъкан. Но би трябвало строго да се придържате към тази норма, повече количество е способно да навреди на костите.
Изследвания са посочили, че умерената консумация на бира понижа риска от заболяването на Алцхаймер и малоумие в старостта.
В бирата има фолиева и пантотенова киселина, рибофлавин и витамини В12 и В6. Те покачват еластичността на кожата и предотвратяват бръчки.
Колкото и да е необичайно, само че в случай че пием постоянно бира, то рискът от пораждане на камъни в бъбреците понижава с цели 40 %!
Уиски
Консумацията на две дребни чаши уиски дневно понижават риска от сърдечен удар с 50 %.
Елаговата киселина съдържаща се в хубавото уиски, усъвършенстват когнитивните функционалности на мозъка, което предотвратява развиването на Алцхаймер. Също по този начин унищожава свободните радикали в организма, понижава риска от пораждане на ракови болести.
Употребата на малко количество уиски е способно да увеличи вашия имунитет и да се преборите с простуди и инфекции.
Уискито оказва помощ да се усъвършенства способността на организма да управлява глюкозата, което предотвратява диабет.
Водка
Ако пиете чаша водка не със сок или с газирано, а просто с вода с лимон или мента, ще можете да свалите килограми надалеч по-ефективно.
Само две чаши водка дневно (не повече!) оказват помощ да се понижи риска от сърдечен припадък, а също по този начин са и чудесно успокоително.
При висока температура може да се направи компрес от водка да се постави върху челото или гърдите, това оказва помощ да се понижи температурата на тялото.
Ако ви боли зъб, то вземете в уста малко водка, това ще „ замрази “ нервите и ще дезинфекцира устната празнина, което ще помогне да изтърпите до визитата при стоматолога.
Ром
Още в антични времена по време на дългите плавания моряците пиели ром, с цел да се спасят от скорбут и да покачат равнището си на витамин C.
Една или две порции прекрасен ром дневно удължават живота с 2-4 години!
Ромът оказва помощ да се справите дейно с настинката и простудните болести, тъй като има антимикроби свойства.
И още, ромът понижава болката в мускулите и укрепва костите, предотвратявайки развиването на остеопороза.
Вино
Виното понижава риска от развиване на рак на млечните жлези и рак на дебелото черво, а също така оказва помощ да се преборите с депресията и напрежението.
Ако всеки ден пиете по една чаша вино, то може да подобрите паметта си и да запазите сърцето си крепко.
Оказва се, че измежду хората, употребяващи вино в умерено количество, е понижен рискът от преждевременна гибел с 34 %.
Текила
Употребата на текила понижава равнището на захарта и холестерола в организма. Текилата дейно контролира процеса на храносмилане, по тази причина след нейната приложимост няма да страдате от издут корем.
Текилата още ви защищава от диабет, деменция и остеопороза.
Съдържащите се в текилата пробиотици са потребни бактерии, които оказват помощ в доста процеси на организма, усъвършенстват имунитета и храносмилането.
Коняк или бренди
Брендито предотвратява стареенето на кожата и появяването на бръчки поради високото наличие на мед.
В коняка има елагова киселина, намаляваща риска от пораждане и развиване на ракови кафези.
Тази напитка е способна да защищити сърцето ви от удар, контролира кръвното налягане и равнището на холестерол.
При кашлица и болежка в гърлото е задоволително да изпиете чаша коняк или бренди. Тя убива бактериите и успокоява лигавицата на гърлото, както и покачва имунитета.
Шампанско
Само една чаша шампанско оказва помощ да се концентрирате по-добре и да употребявате по-ефективно ресурсите на мозъка си.
Освен това, тази напитка съдържа доста антиоксиданти, имащи значимо значение за здравето на организма.
Употребата на една чаша шампанско укрепва сърцето и стените на съдовете.
В шампанското има по-малко калории, в сравнение с във виното или бирата, по тази причина може да го пиете без щета за фигурата.
Ако сте изложени на нараснала сензитивност към глутен, който се съдържа в бирата, то шампанското може да ви стане обичана напитка, тъй като в него няма глутен.
