Косопадът при жените - кога е сигнал за здравословен проблем?
Косопадът сезонно събитие ли е? Невинаги. Може да е резултат на стрес или знак за по-дълбоки процеси в организма - хормонален дисбаланс, дефицити, погрешно хранене, продължителен стрес или несъответствуваща грижа за скалпа.
В новия епизод на „ Споделено пред Дарик “ посетител е Радина Кръстева - създател на – оттатък грижата за косата и основател на първата българска методология косология. Това е холистичен метод, който преглежда косата освен като външен белег, а като отражение на вътрешното положение.
Кога косопадът би трябвало да ни тормози?
Според Радина не трябва да се разчита сляпо на известното изказване, че загубата на към 100 косъма дневно е естествена. При гъста коса това може да не бъде проблем, само че при по-фина и тънка коса същото количество може да бъде сериозен сигнал.
Затова е значимо да следим освен количеството паднала коса, а и какъв брой дълго продължава казусът.
Какво може да стои зад косопада?
Причините могат да бъдат доста - стрес, хормонални промени, дефицити, погрешно хранене, несъответствуваща грижа или несъразмерна приложимост на артикули.
При стрес се покачва кортизолът, а това може да повлияе на фоликулите и на храненето на косъма. От друга страна, неналичието на значими субстанции като желязо, феритин, цинк, омега-3 и протеин също може да има отношение към положението на косата.
По думите на Радина Кръстева самолечението с шампоани, серуми и добавки не всеки път води до резултат. Ако повода е вътрешна, външната грижа няма по какъв начин да я реши.
„ Няма шампоан, който да може да ти оправи хормоните “
Защо диагностиката на скалпа е значима? Първата стъпка при нескончаем косопад съгласно Радина Кръстева е диагностиката на скалпа. Тя може да покаже дали казусът идва от струпване на артикули, несъответствуваща грижа, външни фактори или има подозрение за вътрешен дисбаланс.
Косологът може да изготви самостоятелна рутина и при потребност да насочи към кожен лекар, ендокринолог или различен медицински експерт.
Когато повече артикули основават повече проблеми
В епизода обръщаме особено внимание и на несъразмерната приложимост на артикули за коса. Масла, серуми, маски, кремове и стилизанти могат да бъдат потребни, само че единствено когато са вярно подбрани и употребявани.
Безразборният избор на грижа може да докара до струпване върху скалпа, утежняване на косъма, неспокойствие и даже косопад.
Затова самостоятелният метод е основен. Това, което работи за една жена, може да бъде изцяло неуместно за друга.
Грижата за косата стартира от вътрешната страна
Разговорът с Радина Кръстева припомня, че хубавичко коса е обвързвана освен с верния шампоан, само че и с метода на живот, храненето, напрежението, съня и времето, което отделяме за себе си.
Косата може да бъде знак, че тялото ни има потребност от повече внимание. А вярната грижа стартира не с безредно пазаруване на артикули, а с схващане на повода.
" Грижата за косата не е единствено външна. Трябва да има нещо, което да зареди фоликулите от вътрешната страна ", припомня Радина Кръстева.
Гледайте целия диалог с Радина Кръстева в новия епизод на „ Споделено пред Дарик “ в атачмънта,за да разберете какво може да стои зад косопада, по кое време е време да потърсим експерт и за какво косата постоянно споделя повече, в сравнение с допускаме.
В новия епизод на „ Споделено пред Дарик “ посетител е Радина Кръстева - създател на – оттатък грижата за косата и основател на първата българска методология косология. Това е холистичен метод, който преглежда косата освен като външен белег, а като отражение на вътрешното положение.
Кога косопадът би трябвало да ни тормози?
Според Радина не трябва да се разчита сляпо на известното изказване, че загубата на към 100 косъма дневно е естествена. При гъста коса това може да не бъде проблем, само че при по-фина и тънка коса същото количество може да бъде сериозен сигнал.
Затова е значимо да следим освен количеството паднала коса, а и какъв брой дълго продължава казусът.
Какво може да стои зад косопада?
Причините могат да бъдат доста - стрес, хормонални промени, дефицити, погрешно хранене, несъответствуваща грижа или несъразмерна приложимост на артикули.
При стрес се покачва кортизолът, а това може да повлияе на фоликулите и на храненето на косъма. От друга страна, неналичието на значими субстанции като желязо, феритин, цинк, омега-3 и протеин също може да има отношение към положението на косата.
По думите на Радина Кръстева самолечението с шампоани, серуми и добавки не всеки път води до резултат. Ако повода е вътрешна, външната грижа няма по какъв начин да я реши.
„ Няма шампоан, който да може да ти оправи хормоните “
Защо диагностиката на скалпа е значима? Първата стъпка при нескончаем косопад съгласно Радина Кръстева е диагностиката на скалпа. Тя може да покаже дали казусът идва от струпване на артикули, несъответствуваща грижа, външни фактори или има подозрение за вътрешен дисбаланс.
Косологът може да изготви самостоятелна рутина и при потребност да насочи към кожен лекар, ендокринолог или различен медицински експерт.
Когато повече артикули основават повече проблеми
В епизода обръщаме особено внимание и на несъразмерната приложимост на артикули за коса. Масла, серуми, маски, кремове и стилизанти могат да бъдат потребни, само че единствено когато са вярно подбрани и употребявани.
Безразборният избор на грижа може да докара до струпване върху скалпа, утежняване на косъма, неспокойствие и даже косопад.
Затова самостоятелният метод е основен. Това, което работи за една жена, може да бъде изцяло неуместно за друга.
Грижата за косата стартира от вътрешната страна
Разговорът с Радина Кръстева припомня, че хубавичко коса е обвързвана освен с верния шампоан, само че и с метода на живот, храненето, напрежението, съня и времето, което отделяме за себе си.
Косата може да бъде знак, че тялото ни има потребност от повече внимание. А вярната грижа стартира не с безредно пазаруване на артикули, а с схващане на повода.
" Грижата за косата не е единствено външна. Трябва да има нещо, което да зареди фоликулите от вътрешната страна ", припомня Радина Кръстева.
Гледайте целия диалог с Радина Кръстева в новия епизод на „ Споделено пред Дарик “ в атачмънта,за да разберете какво може да стои зад косопада, по кое време е време да потърсим експерт и за какво косата постоянно споделя повече, в сравнение с допускаме.
Източник: darik.bg
КОМЕНТАРИ