Косопадът е проблем, с който се сблъскват милиони жени по

Косопадът е проблем, с който се сблъскват милиони дами по света. Макар всекидневно да губим сред 50 и 100 косъма, по-сериозното окапване постоянно се трансформира в мотив за паника и неустановеност. Добрата вест е, че в доста случаи повода може да бъде открита и овладяна с вярна грижа и навременни ограничения.

Най-честите аргументи за косопад

Косопадът при дамите рядко има единствено една причина. Обикновено става дума за композиция от фактори:

Хормонални промени

Бременност, раждане, менопауза, синдром на поликистозните яйчници и проблеми с щитовидната жлеза могат да доведат до засилен косопад. Хормоналният дисбаланс въздейства непосредствено върху виталния цикъл на косъма.

iStock

Стрес

Продължителният физически или прочувствен стрес е една от най-честите аргументи за ненадейно окапване на косата. Често косопадът се появява няколко месеца след стресовото събитие.

Недостиг на витамини и минерали

Липсата на желязо, витамин D, цинк, биотин и белтъчини може да отслаби косъма и да забави растежа му.

Агресивни процедури

Честото изрусяване, боядисване, потребление на преса и маша, както и стегнатите прически, могат да увредят косата и скалпа.

Генетична предразположеност

При някои дами косопадът е унаследен и се развива последователно с възрастта.

Какво в действителност оказва помощ против косопад
Балансирано хранене
Здравата коса стартира от вътрешната страна. Менюто би трябвало да включва задоволително:

• белтъчини (яйца, риба, месо, бобови храни)

• желязо

• омега-3 мастни киселини

• плодове и зеленчуци

• ядки и семена

Рязкото намаляване и строгите диети постоянно утежняват казуса.

Проверка на здравословното положение

При нескончаем косопад е значимо да се създадат проучвания за:

• желязо и феритин

• витамин D

• функционалност на щитовидната жлеза

• хормонален баланс

Консултацията с кожен лекар или ендокринолог може да помогне за разкриване на главната причина.

Нежна грижа за косата

Специалистите предлагат:

• отбягване на прекомерно гореща вода

• по-рядко потребление на преса и маша

• меки шампоани без нападателни съставки

• деликатно разресване

• отбягване на стегнати опашки и кокове

Доказани лечения

Някои лечения имат научно доказан резултат при избрани типове косопад:

Миноксидил – местен артикул, който подтиква растежа на косата при част от дамите

iStock

Лечение на дефицити – банкет на желязо или витамини единствено при потвърден дефицит

PRP терапия – процедура с плазма, която при някои пациенти дава положителни резултати

Медикаментозно лекуване – назначава се само от доктор съгласно повода

Важно е да се знае, че „ чудодейни “ масла и добавки не всеки път работят, а от време на време могат даже да забавят вярното лекуване.

Какво НЕ оказва помощ съгласно експертите

Кога да потърсите доктор

Добре е да се консултирате със експерт, в случай че:

♦ косопадът продължава повече от 2–3 месеца

♦ се появят оредяващи сектори

♦ косата пада на кичури

iStock

♦ има сърбеж, зачервяване или лющене на скалпа

♦ косопадът е неочакван и доста мощен

Търпението е значимо

Растежът на косата е муден развой и резултатите рядко се виждат незабавно. В множеството случаи са нужни най-малко 3 до 6 месеца непрекъсната грижа и лекуване, с цел да настъпи очевидно усъвършенстване.

Най-важното е да се открие повода, а не просто да се прикрива казусът с козметични артикули. С верен метод и здравна помощ в доста случаи косопадът може сполучливо да бъде овладян.