Копривата, която често е пренебрегвана и смятана за досаден плевел,

Копривата, която постоянно е подценявана и считана за скучен бурен, в действителност има мощна хранителна стойност. Научното ѝ название е urtica dioica. И тя е цялостна с значими витамини и минерали, като витамини А, С, D, Е и К, аминокиселини и антиоксиданти. Но това не е всичко. Изследвания откриват, че има многочислени от приема на коприва изгоди, защото тя има антиоксидантни, антимикробни, противоязвени, стягащи и аналгетични свойства, което я прави мощно лечебно растение.

Листата на копривата са мощна лечебна билка, която от епохи се употребява за лекуване на разнообразни болести. Смята се, че тази билка е натурален диуретик, който оказва помощ за изхвърлянето на токсините и непотребните течности от организма и e мощен тоник, който оказва помощ за възкръсване и енергизиране на организма след дългата зима.

Листата на копривата са хранителна мощ! Това малко, неугледно растение се употребява от епохи за лекуване на разнообразни болести, а в последно време стана извънредно известно като билка, която укрепва здравето. Растението съдържа необятен набор от витамини, минерали и антиоксиданти, които са потребни за организма. Листата на копривата са богати на витамини А, С и К, както и на фолиева киселина, калций, магнезий, желязо и цинк. Съдържа и голям брой фитохимикали, в това число флавоноиди, каротеноиди и полифеноли, които имат противовъзпалителни, антимикробни и противоракови свойства.

Многобройните от коприва изгоди не стопират до тук, тя съдържа огромни количества желязо и витамин С. Те усъвършенстват усвояването на желязото от организма, което оказва помощ за облекчаването на анемия и умора . Тази билка също по този начин съдържа доста количество калий. Минерал, който понижава напрежението в артериите и кръвоносните съдове, като по този метод понижава риска от инфаркти и инсулти.

Един от многото на коприва изгоди е, че тя съдържа набор от биологично дейни съединения, в това число флавоноиди и други антиоксиданти, за които е открито, че имат позитивен резултат върху здравето на костите. Доказано е, че копривата понижава равнищата на избрани възпалителни маркери, които са свързани с понижаване на костната маса. Освен това копривата съдържа набор от минерали, като калций, магнезий и цинк, които са значими за здравите кости.

Противовъзпалителното и минерално наличие на копривата допуска, че може евентуално да помогне за понижаване на риска от остеопороза. Въпреки че са нужни спомагателни проучвания, първичните резултати демонстрират, че копривата може да бъде ефикасен и натурален метод за възстановяване на здравето на костите и понижаване на риска от остеопороза.

Известно е, че приемането на коприва оказва помощ за понижаване на реакцията на тялото към алергени посредством свързване с хистаминовите рецептори на тялото. Може да се употребява за попречване на ринит или инфектиране на лигавицата на носа. Копривата оказва помощ даже и на хора, страдащи от астма.

Качествата на копривата от дълго време се употребяват като билково лекарство за разнообразни болести, в това число алергии. Скорошни проучвания откриват, че коприва има много удобни изгоди върху сезонните алергии. Проучвания демонстрират, че копривата може да понижи признаците на сенна хрема, като кихане, хрема и сърбящи очи.

Растението съдържа съединения, които имат противовъзпалителни и хистамин-блокиращи свойства. Хистаминът – химикал, отделян от тялото по време на алергична реакция, е виновен за доста от неприятните признаци на алергиите. Блокирайки освобождението на хистамин, копривата може да понижи признаците на алергии.

В допълнение към хистамин-блокиращия резултат, копривата съдържа и съединения, които работят като антиоксиданти. Тези съединения оказват помощ за усилване на имунната система и понижаване на възпалението. Този имуностимулиращ резултат може да помогне за понижаване на тежестта на алергичните реакции.

Копривата може да има позитивен резултат върху простатата и може да помогне за попречване на доброкачествена простатна хиперплазия. Тази билка лимитира и контролира количеството тестостерон , създаден от тялото. Обикновено се употребява в композиция с други билки. Лечебните свойства на корена на растението се употребяват най-вече при проблеми с пикочните пътища. Тъй като е диуретик, той оказва помощ за контролиране на потока на урината, пише zdravital.bg.