Комуникацията и общуването във връзката са едно от най-важните неща. С

Комуникацията и общуването във връзката са едно от най-важните неща.
С помощта на някои препоръки за възстановяване на връзката можете да изгладите доста проблеми, да намерите път към разбирателството, да повишите чувството за естетика и благополучие сред вас и колегата ви.
Кои са 5-те съществени съвета за възстановяване на връзката във връзката?

1. Използвайте техниката за интензивно слушане и се пробвайте да разберете гледната точка на колегата си, преди да изразите своята
Много хора вършат грешката да прекъсват колегата си, когато споделя гледната си точка и да побързат да изкажат своята. Така се получава обаян кръг, в който има липса на чуваемост и схващане на другия. Ако постъпвате по този метод всякога, не очаквайте да постигнете съгласие или да намерите път към решенията на проблемите. Важно е да се изслушвате деликатно, интензивно и на първо място да разбирате това, което другият ви споделя. След като деликатно го изслушате, ще имате повече време да анализирате това, което ви е споделил, преди да споделите мнението или гледната си точка. Този метод е надалеч по-градивен и вероятността да подобрите връзката си е доста по-голяма. 

2. Не използвайте изказвания и изявления в „ аз “ форма
Един от най-полезните препоръки за възстановяване на връзката във връзката е да не употребявате постоянно „ аз “ форма, когато вършиме изявление. „ Аз споделих “, „ аз мисля “, „ аз бих направила това “ са единствено образци за това по какъв начин с сходни изявления в действителност отдалечавате колегата си от себе си, отблъсквате го и по всякакъв начин му показвате, че желаете да се наложите. Ако „ ние “ доминира в изявленията ви, ще забележите какъв брой ще се усъвършенства цялостното ви другарство, близостта сред вас ще нарасне, ще стане по-осезаема. Проблемите и споровете се позволяват доста по-лесно, в случай че в намирането на пътя към изглаждането им участва „ ние “ формата, а не „ аз “.

3. Обръщайте внимание на езика на тялото
Важно е да обръщате внимание както на вашия език на тялото, по този начин и на колегата ви. Жестовете, позицията на ръцете, тялото и погледът са извънредно красноречиви, когато поддържаме връзка. Ако желаете да подобрите връзката между тях, постоянно слушайте и гледайте колегата си в очите, до момента в който разговаряте. Обръщайте тялото си към него, не кръстосвайте ръце, с цел да не изглеждате затворени към него. Следете и за знаците на неговия език на тялото. Те ще ви подскажат настройката му. Имайки това познание, можете да говорите за това, в случай че забележите проблем, който езикът на тялото му издава. 

4. Обединявайте се за разрешаването на проблемите, не спорете за тях
Един добър съвет за възстановяване на връзката във връзката е да се стремите не да спорите за проблемите, както нормално вършиме, а да се обединявате дружно в разрешаването им. За задачата е значимо и двамата да настроите тези упования. Изговорете разпоредбите на играта. Разберете се по какъв начин ще действате оттук насетне, когато възникне спор. Определете значимите точки и една от тях наложително би трябвало да е избягването на разногласията за самите проблеми. В момента, в който усетите, че тръгвате в тази посока – прекъснете колегата си или самите себе си и си спомнете разпоредбите на играта. 

5. Обявете „ тайм навън “, когато нещата се разгорещят
За добра връзка и качествено другарство е значимо да знаете по кое време да спрете. Щом усетите, че разногласието се разгорещява прекомерно доста, обявете „ тайм навън “. Използвайте този прийом от спорта, с цел да си дадете време да преброите до 10, да успокоите пристрастеностите, да избегнете казването на нещо, за което ще съжалявате. Паузите в общуването са също толкоз значими, колкото и самата дейна връзка. Те са част от нея и в доста случаи са нужни, с цел да запазите положителния звук и да изведете метода на другарство на по-високо равнище.