Правилото 2-2-2 е ключът към щастливата връзка
Колкото по-дълго продължава една връзка, толкоз по-лесно е да я пренебрегвате – не съзнателно, а просто тъй като изпадате в ежедневна рутина с колегата си и животът ви става много ангажиран и претрупан. Навигирането в тънкостите на взаимния живот не е нещо неприятно, то просто значи, че дребните неща могат да попречат на качественото време дружно. Така че, с цел да си оказват помощ да дадат приоритет един на различен, да подхранват връзката и да поддържат искрата жива, двойките се обръщат към правилото 2-2-2.
Независимо дали вие и вашият сътрудник страдате от ужасния синдром на съквартиранта или просто желаете да подхранвате връзката си (нова или остаряла!) по нови способи, на вярното място сте.
Какво съставлява правилото 2-2-2?
Правилото 2-2-2 е система, която оказва помощ на вас и вашия сътрудник да сте по-съзнателни по отношение на прекарването на качествено време дружно. Тази система поражда още през 2015 година, само че се наложи през годините по-късно с помощта на обществените мрежи и инфлуенсъри, които споделят, че точно по този начин са съумели да спасят връзката си. Правилото работи по следния метод:
► На всеки две седмици ходете на среща.
► На всеки два месеца излезте от града за един уикенд.
► На всеки две години си правете по едноседмична отмора на непознато място.
Макар системата да не работи за всяка двойка, значителното е, че постоянното обмисляне и приоритизиране на качествено време с половинката укрепва връзката и съществуването на избран график може да помогне.
Защо правилото 2-2-2 работи?
Наистина е доста елементарно да позволите на всекидневието да ви попречи да отделите време за връзката си. В допълнение към работните задължения, извършване на покупки на хранителни артикули, домакинска работа, посещаване на фитнес, прегледи при доктор, грижа за фамилията, превозване на време с другари и доста други неща, с които да сте в крайник всеки ден, седмица и месец. Макар че нормално вършиме доста от тези неща дружно с колегата си, множеството не подхранват взаимоотношенията ви.
Правилото 2-2-2 дава на двойките структуриран график и възприятие за отговорност за приоритизиране на връзката, даже когато всекидневието ви е натоварено. Тъй като слагаме всевъзможни други значими задания в календарите си, за какво да не планираме качествено време с нашите сътрудници? Проучванията демонстрират, че двойките, които са дружно повече време, са по-склонни да имат процъфтяващи и пълноценни връзки като цяло.
Как да следвате правилото 2-2-2?
Най-хубавото нещо на метода 2-2-2 е, че той може да бъде приспособен към всяка една връзка. За доста хора честотата на дейностите е доста рядка или доста честа. Така че, в случай че осъществяването им на всеки две седмици/месеци/години не е реалистично за параметрите на живота ви, може да коригирате правилото на 3-3-3 – излизане на среща на всеки три седмици, почивен уикенд на всеки три месеца и почивка на всеки три години. Или в случай че смятате, че 2-2-2 е прекомерно рядко, сменете го на 1-1-1. Може даже да измененията метода на 2-2-1 – всичко, което работи за живота и връзката ви, е съвършено.
Освен това, в случай че бюджетът ви е стеснен и смятате, че не е допустимо да отделите вечер, уикенд или седмица, с цел да пътувате с колегата си, пробвайте се да бъдете изобретателни с това, което можете да извършите. Вечерите на открито могат да бъдат евтини или безвъзмездни, като да вземем за пример пикник в локалния парк. Носете колонка за музика и няколко игри или карти и се насладете на залеза и звездите.
Ако пътешестване през уикенда отвън града не пасва на бюджета, помислете за оставане на същото място. Резервирайте къща за посетители, Airbnb или хотел и разгледайте града си като екскурзиант, избирайки действия и атракции, които дават отговор на вашите благоприятни условия. И с цел да извършите една седмица почивка допустима, помислете за обтягане на палатка в уважаван естествен парк във вашия район. Шофирайте, с цел да спестите пари от полети и таксита, като още веднъж избирате неща за правене, които са евтини или безвъзмездни – музеи, действия навън, локална музика онлайн – с цел да създадете скъпи мемоари с колегата си.
Независимо дали вие и вашият сътрудник страдате от ужасния синдром на съквартиранта или просто желаете да подхранвате връзката си (нова или остаряла!) по нови способи, на вярното място сте.
Какво съставлява правилото 2-2-2?
Правилото 2-2-2 е система, която оказва помощ на вас и вашия сътрудник да сте по-съзнателни по отношение на прекарването на качествено време дружно. Тази система поражда още през 2015 година, само че се наложи през годините по-късно с помощта на обществените мрежи и инфлуенсъри, които споделят, че точно по този начин са съумели да спасят връзката си. Правилото работи по следния метод:
► На всеки две седмици ходете на среща.
► На всеки два месеца излезте от града за един уикенд.
► На всеки две години си правете по едноседмична отмора на непознато място.
Макар системата да не работи за всяка двойка, значителното е, че постоянното обмисляне и приоритизиране на качествено време с половинката укрепва връзката и съществуването на избран график може да помогне.
Защо правилото 2-2-2 работи?
Наистина е доста елементарно да позволите на всекидневието да ви попречи да отделите време за връзката си. В допълнение към работните задължения, извършване на покупки на хранителни артикули, домакинска работа, посещаване на фитнес, прегледи при доктор, грижа за фамилията, превозване на време с другари и доста други неща, с които да сте в крайник всеки ден, седмица и месец. Макар че нормално вършиме доста от тези неща дружно с колегата си, множеството не подхранват взаимоотношенията ви.
Правилото 2-2-2 дава на двойките структуриран график и възприятие за отговорност за приоритизиране на връзката, даже когато всекидневието ви е натоварено. Тъй като слагаме всевъзможни други значими задания в календарите си, за какво да не планираме качествено време с нашите сътрудници? Проучванията демонстрират, че двойките, които са дружно повече време, са по-склонни да имат процъфтяващи и пълноценни връзки като цяло.
Как да следвате правилото 2-2-2?
Най-хубавото нещо на метода 2-2-2 е, че той може да бъде приспособен към всяка една връзка. За доста хора честотата на дейностите е доста рядка или доста честа. Така че, в случай че осъществяването им на всеки две седмици/месеци/години не е реалистично за параметрите на живота ви, може да коригирате правилото на 3-3-3 – излизане на среща на всеки три седмици, почивен уикенд на всеки три месеца и почивка на всеки три години. Или в случай че смятате, че 2-2-2 е прекомерно рядко, сменете го на 1-1-1. Може даже да измененията метода на 2-2-1 – всичко, което работи за живота и връзката ви, е съвършено.
Освен това, в случай че бюджетът ви е стеснен и смятате, че не е допустимо да отделите вечер, уикенд или седмица, с цел да пътувате с колегата си, пробвайте се да бъдете изобретателни с това, което можете да извършите. Вечерите на открито могат да бъдат евтини или безвъзмездни, като да вземем за пример пикник в локалния парк. Носете колонка за музика и няколко игри или карти и се насладете на залеза и звездите.
Ако пътешестване през уикенда отвън града не пасва на бюджета, помислете за оставане на същото място. Резервирайте къща за посетители, Airbnb или хотел и разгледайте града си като екскурзиант, избирайки действия и атракции, които дават отговор на вашите благоприятни условия. И с цел да извършите една седмица почивка допустима, помислете за обтягане на палатка в уважаван естествен парк във вашия район. Шофирайте, с цел да спестите пари от полети и таксита, като още веднъж избирате неща за правене, които са евтини или безвъзмездни – музеи, действия навън, локална музика онлайн – с цел да създадете скъпи мемоари с колегата си.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ