Изгаряне по време на бременност: ТВЪРДО НЕ!!
Безопасно ли е изгаряте по време на бременност?
Тенът на кожата е прелъстителен. Обаче в действителност това се дължи на отговор на тялото ви против излагането на ултравиолетовите лъчи. Следователно прекалено излагане на слънце може да има тежки последствия. И по този начин безвреден ли е тенът по време на бременност?
Ултравиолетовите лъчи с къси талази (UVB) и ултравиолетовите лъчи с дълги талази (UVA) имат влияние върху кожата според от тяхната активност и дължина. Знаем, че кожата под въздействието на UVB лъчи създава витамин D3, от значително значение за костната конструкция. Необходими са обаче единствено 20 до 30 минути дневно с цел да си набавите нужните количества от него.
Почерняването изисква повече време. Също по този начин крие опасности за здравето и може да усили фрапантно риска от рак на кожата.
Рисковано ли е да изгаряте по време на бременност?
Изгарянето по време на бременност не се предлага. Въпреки това, в случай че вземете всички защитни ограничения и сте наясно с рисковете, слънце 10 – 15 минути ще помогне на вас и бебето.
Слънцето оказва помощ да се синтезира витамин D, който способства за усвояването на калция, като по този метод спомага за подсилване на костите както на майката, по този начин и на бебето, което получава калций посредством плацентата. Нуждите от витамин D се усилват с 300 % заради минерализацията на костите на плода.
Слънцето преди 11 часа или следобяд след 17 може да бъде здравословно. Тенът е отговор на кожата при излагането на слънчевата светлина и радиация и ще зависи повече от вида кожа. По- тъмната кожа потъмнява по бързо, както и по светлата изгаря много бързо преди да придобие загар.
Накратко без съответна отбрана не е целесъобразно да се печете повече от половин час по време на бременност. Това може да навреди както на вас по този начин и на вашето бебе.
Възможни последствия в случай че изгорите по време на бременност
Не би трябвало да изгаряте по време на бременност тъй като кожата става по- сензитивна, заради увеличението на хормоните и по- мощното кръвоснабдяване.
Съвети за по какъв начин да не изгаряте по време на бременност
Най – добре е да употребявате слънцезащитни кремове и добре да избирате часовете, в които се излагате на слънце. Препоръчително е първите дни да не е повече от 15 минути дневно. Трябва да знаете, че дълготрайно излагане на слънце може да аргументи рак на кожата и прибързано стареене.
Инфо: https://steptohealth.com/
