Колко често сутрин се събуждате уморени? А може би редовно

Колко постоянно заран се събуждате изтощени? А може би постоянно не ви доближава сила за настоящите задания и някак сте бавни, демотивирани? Нашето тяло е сила и това значи, че ние постоянно би трябвало да се грижим за поддържането на тази сила. С вярно хранене и постоянна физическа интензивност – зум...

Прочетете целия текст »