Колко често сте чували, че въглехидратите са вредни, когато искате

Колко постоянно сте чували, че въглехидратите са нездравословни, когато желаете да отслабнете? Много зависи от типа на въглехидрата, неговото количество, кога на деня се употребява, с какви други храни се съчетава.

Въглехидратите и фибрите са от значително значение за положителното действие на тяло...

Прочетете целия текст »