Когато стресът е постоянен, тялото започва да изпраща сигнали, че

Когато стресът е непрекъснат, тялото стартира да изпраща сигнали, че нещо вътре в нас се натрупва и изисква внимание. На нервна почва организмът може да развие необятен набор от мъчителни положения – от гастрит и алергии до кожни проблеми и хронични болести.
Болки в главата
Хроничното главоболие е постоянно следствие от живот в непрекъснат стрес – претоварване в работата, напрежение вкъщи или липса на време за персонални потребности. Когато мозъкът е под непрестанно натоварване, тялото реагира с болежка. Намаляването на стресовите фактори, почивката и ясно поставените граници могат да облекчат признаците.
Болки във врата
Вратът постоянно реагира на потиснати страсти, неизказани думи и остаряло оскърбление. Когато носим със себе си минали разочарования, тялото ги трансформира в напрежение. Психосоматиката свързва тази болежка с нужда от амнистия – към себе си и към другите. Освобождаването от прочувствения товар постоянно носи физическо облекчение.