)
Не бъдете просто себе си: ключовите умения за успех на работа По женски
Когато става въпрос за работното място, „ просто бъдете себе си “ е неприятен съвет, съгласно психолога Томас Чаморо-Премузик.
Автентичността постоянно се показва като мечтано качество, споделя Чаморо-Премузик, професор по бизнес логика на психиката в Университета Колумбия. Но в случай че желаете да развиете кариерата си, е по-добре да овладеете умения като такт и самоконтрол.
Притежаването на висока прочувствена просветеност — която Чаморо-Премузик дефинира като „ способността да разбирате и управлявате себе си и другите “ — е „ съществена валута “ на работното място, споделя той.
„ Това ви прави по-привлекателни за работодатели и по-ценни като сътрудници “, добавя той. Хората, които съумяват на работа, знаят по какъв начин да съчетаят „ обществени умения, емпатия и внимание към усещането на другите “, споделя Чаморо-Премузик в последната си книга „ Не бъди себе си: за какво достоверността е надценена (и какво да вършим вместо това) “. Според него трите най-важни обществени умения, които всеки би трябвало да развива на работното място за създаване на връзки и развиване на кариерата, са следните: 1. Бъдете отворени към противоположна връзка Най-успешните хора, които Чаморо-Премузик познава, „ търсят почтена, сериозна противоположна връзка от други хора, изключително от тези, които могат да оценят какво вършиме и които са задоволително уверени да ви кажат това, което би трябвало да чуете, а не това, което желаете да чуете “.
Повечето хора са склонни да дават позитивна противоположна връзка, а не почтени наблюдения, споделя той, по тази причина е значимо да задавате верните въпроси.
Вместо да питате „ Как беше презентацията ми? “, Чаморо-Премузик предлага да бъдете по-конкретни:
„ Какво можех да направя по-добре? Какво можех да направя по друг метод? Какво бихте създали друго на мое място? “
Ключово е да запазите хладнокръвие, до момента в който слушате рецензия, предизвестява психологът. В противоположен случай няма да получите почтена противоположна връзка още веднъж.
„ Трудно е, само че в случай че имате куража да поканите отрицателна, градивна рецензия, ще намалите разликата сред това какъв брой положителни мислите, че сте и какъв брой положителни сте в действителност. “ 2. Социална осъзнатост Социалната информираност може да има големи изгоди за кариерата, споделя Чаморо-Премузик.
Когато навигирате в работните динамичности, една значима тактичност е „ да се фокусирате по-малко върху себе си и повече върху другите “.
Способността да разпознавате и реагирате на възприятията на другите е основна за прочувствената просветеност, изяснява той. Социално осъзнатите хора могат да проучват междуличностна обстановка и да приспособяват държанието си без да наподобяват неискрени.
Чаморо-Премузик назовава това умеене „ стратегическо самопредставяне “:
„ Да полагате старания да се държите обществено и да вземате поради упованията на другите. “
Да бъдете деликатни към възприятията и потребностите на другите ще ви отличи от тълпата: „ Другите мислят единствено за себе си, по тази причина в случай че мислите за тях, имате огромно преимущество. “ 3. Адаптивност Изкушаващо е да разчитате единствено на мощните си страни, споделя Чаморо-Премузик, само че устойчивостта при асимилиране на нови умения ще ви помогне да растете.
Ключова линия на сполучливите хора е готовността да кажат:
„ Ще се опитам да направя нещата по друг метод или да опитвам нещо ново, даже и да не ми харесва. “
Често възприемаме черти като интровертност, еластичност или социалност като непрекъснати аспекти на личността си, само че това разбиране може да ни попречи да развием нови умения.
„ Ако ограничавате изборите и решенията си до предишното и сегашното си, няма да създадете по-богато, по-разнообразно и по-широко бъдещо „ аз “. “
Излизането от зоната на комфорт може да бъде „ неприятно и мъчно “, споделя психологът, само че в последна сметка това ще отвори нови благоприятни условия за вашата кариера.
Автентичността постоянно се показва като мечтано качество, споделя Чаморо-Премузик, професор по бизнес логика на психиката в Университета Колумбия. Но в случай че желаете да развиете кариерата си, е по-добре да овладеете умения като такт и самоконтрол.
Притежаването на висока прочувствена просветеност — която Чаморо-Премузик дефинира като „ способността да разбирате и управлявате себе си и другите “ — е „ съществена валута “ на работното място, споделя той.
„ Това ви прави по-привлекателни за работодатели и по-ценни като сътрудници “, добавя той. Хората, които съумяват на работа, знаят по какъв начин да съчетаят „ обществени умения, емпатия и внимание към усещането на другите “, споделя Чаморо-Премузик в последната си книга „ Не бъди себе си: за какво достоверността е надценена (и какво да вършим вместо това) “. Според него трите най-важни обществени умения, които всеки би трябвало да развива на работното място за създаване на връзки и развиване на кариерата, са следните: 1. Бъдете отворени към противоположна връзка Най-успешните хора, които Чаморо-Премузик познава, „ търсят почтена, сериозна противоположна връзка от други хора, изключително от тези, които могат да оценят какво вършиме и които са задоволително уверени да ви кажат това, което би трябвало да чуете, а не това, което желаете да чуете “.
Повечето хора са склонни да дават позитивна противоположна връзка, а не почтени наблюдения, споделя той, по тази причина е значимо да задавате верните въпроси.
Вместо да питате „ Как беше презентацията ми? “, Чаморо-Премузик предлага да бъдете по-конкретни:
„ Какво можех да направя по-добре? Какво можех да направя по друг метод? Какво бихте създали друго на мое място? “
Ключово е да запазите хладнокръвие, до момента в който слушате рецензия, предизвестява психологът. В противоположен случай няма да получите почтена противоположна връзка още веднъж.
„ Трудно е, само че в случай че имате куража да поканите отрицателна, градивна рецензия, ще намалите разликата сред това какъв брой положителни мислите, че сте и какъв брой положителни сте в действителност. “ 2. Социална осъзнатост Социалната информираност може да има големи изгоди за кариерата, споделя Чаморо-Премузик.
Когато навигирате в работните динамичности, една значима тактичност е „ да се фокусирате по-малко върху себе си и повече върху другите “.
Способността да разпознавате и реагирате на възприятията на другите е основна за прочувствената просветеност, изяснява той. Социално осъзнатите хора могат да проучват междуличностна обстановка и да приспособяват държанието си без да наподобяват неискрени.
Чаморо-Премузик назовава това умеене „ стратегическо самопредставяне “:
„ Да полагате старания да се държите обществено и да вземате поради упованията на другите. “
Да бъдете деликатни към възприятията и потребностите на другите ще ви отличи от тълпата: „ Другите мислят единствено за себе си, по тази причина в случай че мислите за тях, имате огромно преимущество. “ 3. Адаптивност Изкушаващо е да разчитате единствено на мощните си страни, споделя Чаморо-Премузик, само че устойчивостта при асимилиране на нови умения ще ви помогне да растете.
Ключова линия на сполучливите хора е готовността да кажат:
„ Ще се опитам да направя нещата по друг метод или да опитвам нещо ново, даже и да не ми харесва. “
Често възприемаме черти като интровертност, еластичност или социалност като непрекъснати аспекти на личността си, само че това разбиране може да ни попречи да развием нови умения.
„ Ако ограничавате изборите и решенията си до предишното и сегашното си, няма да създадете по-богато, по-разнообразно и по-широко бъдещо „ аз “. “
Излизането от зоната на комфорт може да бъде „ неприятно и мъчно “, споделя психологът, само че в последна сметка това ще отвори нови благоприятни условия за вашата кариера.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ