Дик Ван Дайк разкрива тайните си за поддържане на форма на 98
Когато става дума за рутинната фитнес зала на 98 години, той потвърждава, че към момента може да стъпва във времето.
„ Винаги съм бил се упражнява ", сподели звездата пред E! Новини в извънредно интервю на премиите Еми денем през 2024 година на 7 юни. Въпреки това той се пошегува приятелите му не са последвали образеца му, когато става въпрос за подготовка. „ И мисля, че това е повода да не ми останат другари. Всички са мъртви. “
И Ван Дайк изрази, че е изключително значимо да се резервира тази инерция, когато остарява. Когато хората остареят, обяснява той, „ те стават малко схванати и мъчителни и стартира да боли при придвижване. Така че те просто стопират да се движат дружно и вие стартирате да остарявате бързо.
„ Аз “ Винаги съм упражнявал три дни в седмицата ", продължи Ван Дайк. " Тренирам с тежести и на бягаща пътека също и се пробвам да продължа по този начин. Не можеш да останеш млад постоянно. Можете да останете млади вечно. Ето за какво в никакъв случай не пораснах. "
Едно нещо, което може да има потребност да...
Прочетете целия текст »
