Когато сме преживели тежък провал, имаме чувството, че е дошъл

Когато сме претърпели тежък неуспех, имаме възприятието, че е пристигнал краят на света. Това обаче напълно не е правилно. Неуспехите могат да са ни извънредно потребни. От уеб страницата Bright Side изброяват позитивните им страни. 1. Неуспехът развива възприятие за комизъм

Ако не сте естествено склонни да приемате неуспехите с възприятие за комизъм, пробвайте да изместите гледната точка. Представете си, че се виждате през очите на муха, която пълзи по стената.

2. Неуспехът оказва помощ да приемеш себе си

Често се преструваме, че сме нещо, което не сме, с цел да впечатлим някого, а това може да е доста стресиращо. Отпуснете се. Медитирайте – с времето медитацията ще ви помогне да по-лесно да приемате нещата такива, каквито са.

3. Неуспехът събира приятелите

Съберете се с хора, които подтикват мозъка ви. Прекарвайте време с близки и другари, които ви зареждат с благополучие и сила.

4. Неуспехът тренира мозъка

Подходете към казуса като към забавна задача. Заместете негативните мисли с такива, които са насочени към деяние. Променете „ Не се разбирам с него “ в „ Как мога да подходя към него? “. Променете „ Нищо не може да се направи. “ в „ Какво решение не съм опитал/а? “

5. Неуспехът ни кара да усвояваме нови умения

Ако се неуспехите, не се отчайвайте. Направете мозъчна офанзива. Запишете всички вероятни способи за постигането на задачата, даже и най-странните и фантастичните. Анализирайте ги и изберете това, което ви се коства най-подходящо.

6. Неуспехът оказва помощ да си слагаме цели

Дори дребните задания са свързани с по-големи цели. Определете задачата в живота си, като употребявате канара на целите. Номерирайте следните области от живота съгласно значимостта им за вас.

Източник: еxpert.bg