Нелицеприятната истина за чаршафите, в които спите
Когато си лягате, последното нещо, което най-вероятно се мислите е какво може да се спотайва в кътчетата на вашето легло. Невежеството е самодоволство, тъй като се оказва, че леглата ни са огнища на миниатюрен живот.
“Става въпрос за гъбички, бактерии, полени, почва, мъх, пот, слюнка, вагинален и анален екскременти ”, споделя Филип Тиерно, микробиолог и патолог в Медицинския университет в Ню Йорк. “Козметиката, която хората употребяват, също оставя следи ”, прибавя той.
И освен това. “Хората постоянно ядат в леглото. Това обезпечава приятна среда за отглеждане на тези организми ”.
Вашият дом е толкоз прекрасен за микроорганизмите, че учени от цялостен свят се пробват да разпознават и да дефинират количеството замърсители и алергени, които освен се крият в леглото ни, само че и в цялата къща. Тези вътрешни микроби могат да окажат отрицателно (или от време на време даже положително) въздействие върху здравето ни.
Бактерии от сурово месо и зеленчуци, да вземем за пример, могат да живеят върху повърхности в продължение на дни или даже години и да причинят хранително отравяне. Плесен в банята може да обостри или да аргументи алергии и астма.
Мислите, че това не ви визира, тъй като сте чист човек? Помислите още веднъж. Хората “произвеждат ” по 98,4 литра пот в леглото всяка година. Тази влага е “идеална гъбична среда ”.
В изследване, което прави оценка равнището на гъбично замърсяване на спално долни дрехи, откривателите разкрили, че синтетичните възглавници на една до двадесет години може да съдържат сред 4 и 17 разнообразни типа гъбички. И с течение на времето, броят на гъбички и бактерии трагично нараства.
Като се има поради, че един от всеки шест души страда от алергии, и че човек прекарва към една трета от живота си в леглото, учени спекулират, че точно това е източник на нашите здравословни проблеми.
Тези алергени могат да станат причина да се разсъните със запушен нос, обострени алергии или влошена астма. “Затова е неотложно да поддържате леглото си относително чисто, тъй че да не излагате тялото си на тези алергени ”, предизвестява Тиерно.
Така че какъв брой постоянно би трябвало да перем чаршафите? ”Eдин път седмично ”, поучава Тиерно.
И до момента в който няма никакви публични изследвания за това какъв брой постоянно би трябвало да чистим дома си, това предложение е единствено рекомендация.
Сладки сънища!
