Когато се събудите сутрин, кое е първото нещо, което правите?

Когато се разсъните заран, кое е първото нещо, което вършиме? Ако сте като доста бизнесмени, то евентуално си вземате чаша кафе.

Сутрешна напитка е идеалният метод да се ободрите и да накарате мозъка си да влезе в работен режим. Едно скорошно изследване даже допуска, че това може да противодейства на някои от неприятните последствия за здравето от седенето по през целия ден.

Съществува обаче един проблем с този извънредно известен утринен обред. Неврологията допуска, че в действителност тази чаша кафе може да ви накара да се чувствате по-стресирани. Най-новите проучвания сочат, че ще получите всички същите преимущества, без никакви дефекти. в случай че просто коригирате графика си за първото кафе с няколко часа.