Когато правите всичко възможно да отслабнете, следвате диета, правите упражнения,

Когато вършиме всичко допустимо да отслабнете, следвате диета, вършиме извършения, търпите редица ограничения.

След всичките тези мъчения резултат обаче няма. Може би грешите някъде?

Как забавяте метаболизма си без да осъзнавате?

Гладувате прекомерно дълго

Все...

Прочетете целия текст »