Трябва ли здрав човек да ходи на санаториум?
Когато на болен човек му се постанова да се лекува или възвръща в санаториум, тогава всичко наподобява разумно и естествено. Но когато същото се предлага на някой, който е в относително положително здраве, тогава някои си задават рационалния въпрос: за какво?
Да стартираме с формулировка на самия термин. Санаториумът е институция, предопределена за рехабилитация, отдих и превантивни ограничения, ориентирани към възстановяване на здравето.
Инфраструктурата на доста от актуалните санаториуми припомня повече на интернат, в сравнение с болнично заведение.
Затова през днешния ден в санаториумите са добре пристигнали здрави хора без хронични болести. За тях са създадени голям брой уелнес стратегии. Те ще оказват помощ да се поддържа здравето в чудесно положение и тялото да се усеща пламенно, мощно и красиво. Популярни курсове в модерните санаториуми са детоксикация, облекчение на напрежението, намаляване, възобновяване след коронавирус, подсилване на имунитета, възстановяване здравето на деца, възрастни хора и " изтощени мениджъри “.
Обяснението е елементарно
Например, прекарали сте миналата зима в положение на стрес. Налага ви се да измененията обстановката, да се отпуснете, да укрепите имунитета, да се рестартирате и възстановите. На множеството места за отмора и възобновяване има стратегия “Антистрес ". Включва релаксиращи бани, ободряващи душата екзотични разтривки, работа с психолог, йога и пилатес, източни биоенергийни техники, приятни спа процедури.
Лечебният резултат ще бъде допълнен от лековитата мощ на курорта, тъй като изразът " морето лекува “ въобще не е метафора: калолечението, да вземем за пример оказва помощ за възстановяване положението на кожата и възстановява хормоналните равнища.
Слънчевите бани способстват за производството на витамин D, който е значим за подсилване на имунитета.
Чистият горски въздух, изпълнен с аромати на борови иглички и разнообразни полски растения и билки усъвършенства положението на дихателната система.
Свободното време в санаториума е сравнимо с престой в добър хотел, само че има спомагателни екстри
В някои санаториуми има басейни със сауни и хамами, салони за хубост, фитнес зали, спортни площадки, паркове, плажове, детски и развлекателни центрове. И черешката на тортата – храната: от самостоятелно подбрана диетична до ол инклузив. Като цяло ще се върнете освен отпочинали, само че и изпълнени със здраве, сила и мощ.
Престоят в санаториум подобаващ ли е за вас?
Ако най-малко половината от изброеното по-долу се отнася за вас, тогава несъмнено престоят в санаториум освен ще ви хареса, само че ще ви бъде и от изгода:
• Искате да се отпуснете в курортна зона, на красиво място с чист въздух.
• Преживели сте стрес, хронична отмалялост, няколко следващи вирусни болести.
• Имате потребност да подсилите имунната система.
• Предпочитате качествена храна.
• Искате най-сетне да се погрижете за здравето си.
• Имате хронично заболяване или неотдавна сте претърпели интервенция.
• Искате да прочистите тялото си или да отслабнете.
• Предпочитате всичко да е на едно място: настаняване, храна, развлечения, медицински и оздравителни процедури.
• Обичате спа-процедури и козметология.
• Важно е да укрепите вашето и здравето на детето без престой в лечебни заведения и без да взимате хапчета.
Какви са преимуществата на санаториума?
Идентифицирахме някои от главните, които се отнасят за множеството, само че не и за всички санаториуми:
– Почивка в лоното на природата. По предписание санаториумите се намират надалеч от шума и суетата на града, на брега на река, езеро или покрай морето, заобиколени от планини и гори. Това ви разрешава да избягате от ежедневните грижи.
– Санаториумите оферират благоприятни условия за отдих на разнообразни категории хора. Любителите на действия навън ще могат да упражняват във фитнеса, да играят настолни игри, да плуват в басейна и да си провеждат къси екскурзии до красиви места в близост. За тези, които избират да четат, в някои санаториуми има нелоши библиотеки.
– Почивка за деца и възрастни. Това е изключително значимо за хората, които са привикнали да релаксират с цялото семейство. Някои санаториуми дават стаи за игри и занимания за деца. Докато сте на процедура, детето ви няма да скучае и няма да остане без контрол.
– Общи здравни процедури. Дори и да нямате хронични заболявания релаксиращите разтривки, козметичните процедури, билколечението и кислородните коктейли въобще няма да са ви непотребни.
– Лечение. По предписание в санаториумите се организират комплекс от ограничения, ориентирани към попречване обострянето на хронични болести и удължение на ремисията. Дори и да не посещавате особено медицински процедури, лечебният климат, вярното хранене и дневният режим ще имат удобен резултат върху тялото ви. Освен това никой по време на пътешестване не е ваксиниран от обстоятелството, че вие или вашето домакинство ще се нуждаете от консултация с доктор, друга здравна помощ, в това число и стоматологична помощ.
Ето и няколко спомагателни плюса на престоя в санаториум, даже и да нямате нито един по-сериозен здравословен проблем
1. Наистина ще се отпуснете и ще си починете добре
Стресът, депресията и синдромът на хроничната отмалялост са постоянно срещани измежду жителите на огромните градове. На отмора е мъчно да се превключи към друг темп на живот: без значение дали става въпрос за разглеждане на забележителности в Гърция/Турция или " пакетна “ обиколка на родното черноморие, където постоянно се пробват да разсеят почиващия с разнородни действия – от хотелска анимация до извършване на покупки. Понякога след такава отмора ви се желае да си вземете още няколко дни отпуска.
Санаториумът следва избран дневен режим, дозира и редува разнообразни типове интензивности. По време на престоя там в действителност можете да възстановите силата, да спите, да подобрите благосъстоянието и да се върнете вкъщи в пълноценна работна форма.
Всеки ден в санаториума може да разполагате със здравословна и относително вкусна храна, разходки на чист въздух, лечебни процедури, единение с природата и опция да не бързате за на никое място. Такава почивка има удобен резултат върху човек, който е привикнал с въздействието на отрицателните фактори: раздробен работен ден, стрес и неприятна екология.
2. Инвестирате в здравето
Дори здравите хора би трябвало да се грижат за тялото, тъй че то да работи без да дава съществени недостатъци. Един от методите за повишение на имунитета и попречване на разнообразни болести е постоянното възобновяване в профилирани санаториуми. В допълнение към процедурите, няколко фактора имат лечебен резултат по едно и също време: естествени лечебни въздействия, дневен режим, диетична терапия, физическа интензивност. След такава почивка придобиването на положителни привички става доста по-лесно. Перфектното здраве обаче е необичайност. Дори когато човек няма характерни недоволства, по време на прегледа лекарят може да откри отклонения, които са присъщи за избрана възраст и метод на живот – да вземем за пример проблеми с опорно-двигателния уред или сърдечно-съдовата система. Пренебрегването на такива признаци може да бъде изпълнено с проблеми.
Санаториумът е място, където ще ви оказват помощ да предотвратите развиването на заболявания на стадий, когато те към момента не носят осезаема щета. Там можете да се подложите на диагностика и лекуване в спокоен режим, без да губите време с ежедневни каузи. Скрининговият обзор ( " мини-проверка “) не лишава доста време и включва общ кръвен тест, общ разбор на урината, ЕКГ, ултразвук на вътрешните органи и консултация с терапевт. Разбира се, в не всички санаториуми се вършат гореизброените проучвания и прегледи. Също по този начин, на някои места е допустима консултация със ортодонт или различен високоспециализиран експерт.
3. При хронични болести балнеолечението доста ще понижи броя на обострянията и ще увеличи работоспособността
Благоприятно на здравето ще повлияе и престоят в екологично чисти региони, където се намират множеството санаториуми. Чистият въздух, мекият климат, лечебните води и калта имат благоприятен резултат върху доста от функционалностите на организма.
Минералните води (чрез бани и вътрешен прием) носят мощен лековит резултат, който продължава дълго след овакантяване на санаториума.
4. Ще подобрите външния си тип
Ритъмът на живот в санаториума оказва помощ освен за възстановяване на здравето, само че и за намаляване и промяна. Повечето санаториуми разполагат с всички благоприятни условия за поддържане на физическа интензивност: фитнес зала с фитобар, зала за йога, закрит басейн с хидромасаж и други спортни площадки.
Популярни способи като финландска и инфрачервена сауна, съветска баня и масаж могат да подобрят положението на кожата. В допълнение, санаториумите оферират необятна гама от модерни козметични услуги. Озонотерапията усъвършенства цвета и структурата на кожата, отстранява несъразмерните местни мастни натрупвания. Препоръчва се при постакне и мимически бръчки.
Някои лекувания употребяват съставки, които са неповторими за единствено за избран район – да вземем за пример калолечение.
Кой санаториум да изберете?
В България има значителен брой санаториуми. Можете да изберете най-подходящия вид, като се консултирате с персоналния или лекуващия доктор.
Ако не желаете да губите време за дълго пътешестване до здравен курорт, тогава би трябвало да изберете подобен, който е ситуирани допустимо най-близо до мястото, на което живеете.
Ако за вас е доста по-важно да лекувате съществуващи болести, би трябвало да проучите медицинския профил на институцията. Доста постоянно санаториумът е профилиран в лекуването на няколко органи и системи от човешкото тяло.
И не на последно място – направете резервация допустимо най-рано. Например, през тази за идната година.
Каква е оптималната дълготрайност на престоя?
Няма съответен отговор по отношение на продължителността на престоя в санаториум. Курсовете на лекуване могат да имат друга дълготрайност. Най-често са от 7 дни, по клинична пътека. Лекарите поучават да ги преминете изцяло. Тази рекомендация е изключително уместна, в случай че летовникът има хронични болести.
Ако задачата на почивката е лекуване, тогава спа почивката би трябвало да продължи минимум три седмици. При състояние, че просто имате потребност да релаксирате, тогава десетдневен престой ще бъде задоволителен.
На множеството места се оферират и немалка част от следните процедури
• Термотерапия;
• Водолечение;
• Масаж (ако няма противопоказания);
• Електро-светлинно-магнитотерапия;
• Парна баня (ако е показано);
• Психотерапия;
• Други уелнес процедури.
Струва ли си да отидете на санаториум?
Въз основа на гореизложеното няма подозрение по отношение на изгодите от санаториалната отмора за здрав човек. Струва си да отидете на санаториум най-малко един път. Не се опасявайте да опитате подобен нов тип отмора. Най-вероятно ще ви хареса и ще започнете да посещавате санаториумите постоянно.
Да стартираме с формулировка на самия термин. Санаториумът е институция, предопределена за рехабилитация, отдих и превантивни ограничения, ориентирани към възстановяване на здравето.
Инфраструктурата на доста от актуалните санаториуми припомня повече на интернат, в сравнение с болнично заведение.
Затова през днешния ден в санаториумите са добре пристигнали здрави хора без хронични болести. За тях са създадени голям брой уелнес стратегии. Те ще оказват помощ да се поддържа здравето в чудесно положение и тялото да се усеща пламенно, мощно и красиво. Популярни курсове в модерните санаториуми са детоксикация, облекчение на напрежението, намаляване, възобновяване след коронавирус, подсилване на имунитета, възстановяване здравето на деца, възрастни хора и " изтощени мениджъри “.
Обяснението е елементарно
Например, прекарали сте миналата зима в положение на стрес. Налага ви се да измененията обстановката, да се отпуснете, да укрепите имунитета, да се рестартирате и възстановите. На множеството места за отмора и възобновяване има стратегия “Антистрес ". Включва релаксиращи бани, ободряващи душата екзотични разтривки, работа с психолог, йога и пилатес, източни биоенергийни техники, приятни спа процедури.
Лечебният резултат ще бъде допълнен от лековитата мощ на курорта, тъй като изразът " морето лекува “ въобще не е метафора: калолечението, да вземем за пример оказва помощ за възстановяване положението на кожата и възстановява хормоналните равнища.
Слънчевите бани способстват за производството на витамин D, който е значим за подсилване на имунитета.
Чистият горски въздух, изпълнен с аромати на борови иглички и разнообразни полски растения и билки усъвършенства положението на дихателната система.
Свободното време в санаториума е сравнимо с престой в добър хотел, само че има спомагателни екстри
В някои санаториуми има басейни със сауни и хамами, салони за хубост, фитнес зали, спортни площадки, паркове, плажове, детски и развлекателни центрове. И черешката на тортата – храната: от самостоятелно подбрана диетична до ол инклузив. Като цяло ще се върнете освен отпочинали, само че и изпълнени със здраве, сила и мощ.
Престоят в санаториум подобаващ ли е за вас?
Ако най-малко половината от изброеното по-долу се отнася за вас, тогава несъмнено престоят в санаториум освен ще ви хареса, само че ще ви бъде и от изгода:
• Искате да се отпуснете в курортна зона, на красиво място с чист въздух.
• Преживели сте стрес, хронична отмалялост, няколко следващи вирусни болести.
• Имате потребност да подсилите имунната система.
• Предпочитате качествена храна.
• Искате най-сетне да се погрижете за здравето си.
• Имате хронично заболяване или неотдавна сте претърпели интервенция.
• Искате да прочистите тялото си или да отслабнете.
• Предпочитате всичко да е на едно място: настаняване, храна, развлечения, медицински и оздравителни процедури.
• Обичате спа-процедури и козметология.
• Важно е да укрепите вашето и здравето на детето без престой в лечебни заведения и без да взимате хапчета.
Какви са преимуществата на санаториума?
Идентифицирахме някои от главните, които се отнасят за множеството, само че не и за всички санаториуми:
– Почивка в лоното на природата. По предписание санаториумите се намират надалеч от шума и суетата на града, на брега на река, езеро или покрай морето, заобиколени от планини и гори. Това ви разрешава да избягате от ежедневните грижи.
– Санаториумите оферират благоприятни условия за отдих на разнообразни категории хора. Любителите на действия навън ще могат да упражняват във фитнеса, да играят настолни игри, да плуват в басейна и да си провеждат къси екскурзии до красиви места в близост. За тези, които избират да четат, в някои санаториуми има нелоши библиотеки.
– Почивка за деца и възрастни. Това е изключително значимо за хората, които са привикнали да релаксират с цялото семейство. Някои санаториуми дават стаи за игри и занимания за деца. Докато сте на процедура, детето ви няма да скучае и няма да остане без контрол.
– Общи здравни процедури. Дори и да нямате хронични заболявания релаксиращите разтривки, козметичните процедури, билколечението и кислородните коктейли въобще няма да са ви непотребни.
– Лечение. По предписание в санаториумите се организират комплекс от ограничения, ориентирани към попречване обострянето на хронични болести и удължение на ремисията. Дори и да не посещавате особено медицински процедури, лечебният климат, вярното хранене и дневният режим ще имат удобен резултат върху тялото ви. Освен това никой по време на пътешестване не е ваксиниран от обстоятелството, че вие или вашето домакинство ще се нуждаете от консултация с доктор, друга здравна помощ, в това число и стоматологична помощ.
Ето и няколко спомагателни плюса на престоя в санаториум, даже и да нямате нито един по-сериозен здравословен проблем
1. Наистина ще се отпуснете и ще си починете добре
Стресът, депресията и синдромът на хроничната отмалялост са постоянно срещани измежду жителите на огромните градове. На отмора е мъчно да се превключи към друг темп на живот: без значение дали става въпрос за разглеждане на забележителности в Гърция/Турция или " пакетна “ обиколка на родното черноморие, където постоянно се пробват да разсеят почиващия с разнородни действия – от хотелска анимация до извършване на покупки. Понякога след такава отмора ви се желае да си вземете още няколко дни отпуска.
Санаториумът следва избран дневен режим, дозира и редува разнообразни типове интензивности. По време на престоя там в действителност можете да възстановите силата, да спите, да подобрите благосъстоянието и да се върнете вкъщи в пълноценна работна форма.
Всеки ден в санаториума може да разполагате със здравословна и относително вкусна храна, разходки на чист въздух, лечебни процедури, единение с природата и опция да не бързате за на никое място. Такава почивка има удобен резултат върху човек, който е привикнал с въздействието на отрицателните фактори: раздробен работен ден, стрес и неприятна екология.
2. Инвестирате в здравето
Дори здравите хора би трябвало да се грижат за тялото, тъй че то да работи без да дава съществени недостатъци. Един от методите за повишение на имунитета и попречване на разнообразни болести е постоянното възобновяване в профилирани санаториуми. В допълнение към процедурите, няколко фактора имат лечебен резултат по едно и също време: естествени лечебни въздействия, дневен режим, диетична терапия, физическа интензивност. След такава почивка придобиването на положителни привички става доста по-лесно. Перфектното здраве обаче е необичайност. Дори когато човек няма характерни недоволства, по време на прегледа лекарят може да откри отклонения, които са присъщи за избрана възраст и метод на живот – да вземем за пример проблеми с опорно-двигателния уред или сърдечно-съдовата система. Пренебрегването на такива признаци може да бъде изпълнено с проблеми.
Санаториумът е място, където ще ви оказват помощ да предотвратите развиването на заболявания на стадий, когато те към момента не носят осезаема щета. Там можете да се подложите на диагностика и лекуване в спокоен режим, без да губите време с ежедневни каузи. Скрининговият обзор ( " мини-проверка “) не лишава доста време и включва общ кръвен тест, общ разбор на урината, ЕКГ, ултразвук на вътрешните органи и консултация с терапевт. Разбира се, в не всички санаториуми се вършат гореизброените проучвания и прегледи. Също по този начин, на някои места е допустима консултация със ортодонт или различен високоспециализиран експерт.
3. При хронични болести балнеолечението доста ще понижи броя на обострянията и ще увеличи работоспособността
Благоприятно на здравето ще повлияе и престоят в екологично чисти региони, където се намират множеството санаториуми. Чистият въздух, мекият климат, лечебните води и калта имат благоприятен резултат върху доста от функционалностите на организма.
Минералните води (чрез бани и вътрешен прием) носят мощен лековит резултат, който продължава дълго след овакантяване на санаториума.
4. Ще подобрите външния си тип
Ритъмът на живот в санаториума оказва помощ освен за възстановяване на здравето, само че и за намаляване и промяна. Повечето санаториуми разполагат с всички благоприятни условия за поддържане на физическа интензивност: фитнес зала с фитобар, зала за йога, закрит басейн с хидромасаж и други спортни площадки.
Популярни способи като финландска и инфрачервена сауна, съветска баня и масаж могат да подобрят положението на кожата. В допълнение, санаториумите оферират необятна гама от модерни козметични услуги. Озонотерапията усъвършенства цвета и структурата на кожата, отстранява несъразмерните местни мастни натрупвания. Препоръчва се при постакне и мимически бръчки.
Някои лекувания употребяват съставки, които са неповторими за единствено за избран район – да вземем за пример калолечение.
Кой санаториум да изберете?
В България има значителен брой санаториуми. Можете да изберете най-подходящия вид, като се консултирате с персоналния или лекуващия доктор.
Ако не желаете да губите време за дълго пътешестване до здравен курорт, тогава би трябвало да изберете подобен, който е ситуирани допустимо най-близо до мястото, на което живеете.
Ако за вас е доста по-важно да лекувате съществуващи болести, би трябвало да проучите медицинския профил на институцията. Доста постоянно санаториумът е профилиран в лекуването на няколко органи и системи от човешкото тяло.
И не на последно място – направете резервация допустимо най-рано. Например, през тази за идната година.
Каква е оптималната дълготрайност на престоя?
Няма съответен отговор по отношение на продължителността на престоя в санаториум. Курсовете на лекуване могат да имат друга дълготрайност. Най-често са от 7 дни, по клинична пътека. Лекарите поучават да ги преминете изцяло. Тази рекомендация е изключително уместна, в случай че летовникът има хронични болести.
Ако задачата на почивката е лекуване, тогава спа почивката би трябвало да продължи минимум три седмици. При състояние, че просто имате потребност да релаксирате, тогава десетдневен престой ще бъде задоволителен.
На множеството места се оферират и немалка част от следните процедури
• Термотерапия;
• Водолечение;
• Масаж (ако няма противопоказания);
• Електро-светлинно-магнитотерапия;
• Парна баня (ако е показано);
• Психотерапия;
• Други уелнес процедури.
Струва ли си да отидете на санаториум?
Въз основа на гореизложеното няма подозрение по отношение на изгодите от санаториалната отмора за здрав човек. Струва си да отидете на санаториум най-малко един път. Не се опасявайте да опитате подобен нов тип отмора. Най-вероятно ще ви хареса и ще започнете да посещавате санаториумите постоянно.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ