Тя тежала четвърт тон, но отслабнала! Какво я вдъхновило да победи себе си?
Когато Лекси Рийд се омъжва за Дени, тя тежи 485 паунда (~ 220 кг). Съпругът й също бил добре угоен, малко под 130 кг. Заедно двамата омитали по 8 000 ккал дневно и нямали нито пари за персонален треньор, нито опция да се подложат на стомашен байпас.
Те даже нямали подобен проект за деяние, а единствено горещото предпочитание да отслабнат, да станат по-здрави, с цел да могат да имат деца и да изградят пълноценно семейство. Днес отслабналата от 80-килограма Лекси, не без подигравка, демонстрира и споделя по какъв начин се е случило това.
На семейство Рийд им лишило година и половина, с цел да се променят. Те решили да стартират да отслабват при започване на 2016 година, а доникъде на есента на 2017 година декларирали, че са постигнали това, което желаят.
Всичко било направено неподготвено – отказали се от бързото хранене и се научили да си подготвят супи със салати, записали се на курсове по танци и се влюбили в дългите разходки.
Да, също така разчитали и на сериозна литература, и на съвещания със експерти, и на визити при еластичен хирург, само че първоначално имали един гол възторг и предпочитание за доста работа върху себе си.
Започнали да упражняват по 5-6 пъти седмично и всякога преди да влязат във фитнеса, се настройвали психически: „ Нека някой ме гледа и се смее, осъжда или се съмнява. Аз не се колебая, знам, че ще го направя. Аз самият построявам бъдещето си. “
Помогнало им и невероятното предпочитание да не подведат сродната си душа.
„ Ако през днешния ден решиш да малодушничиш, тогава на следващия ден ще бъде елементарен ден. А не първия ден, в който към този момент живееш нов живот. Щедискутирате ли за загубата на тегло, или в действителност ще се разделите с него? Без боязън. Без подозрение. И ттогава оправданията към този момент няма да имат никаква мощ “.
По време на епичната си намаляване от 220 на 90 кг, Лекси спечелила повече от половин милион почитатели в Instagram.Иска или не желае, към този момент е прекомерно късно да се отдръпна.
А и поддръжката на обичания й брачен партньор е повече от елементарни думи. Той я приел ужасна и дебела, влюбил се в нея и постоянно ще бъде до нея. Самият той отслабва, поради здравето и поради фамилията си, а не поради някакви прищявки. И точно поради това всичко им се получило.
