Когато искаме да поддържаме здравословно тегло е важно да започнем

Когато желаеме да поддържаме здравословно тегло е значимо да стартираме от метода си на хранене. Не е нужно да следваме строги диети, които лишават организма ни от значими хранителни групи.

Достатъчно е да изключим модифицираните храни от менюто си, сладкишите, бялата захар, подсладените газирани на...

Прочетете целия текст »