Честен разговор за хемороидите или едно табу по-малко
Когато 11 на 100 от хората страдат от лечимо заболяване, само че не се обръщат към доктор поради свенливост или предубеждения, е необходим почтен диалог. И по този начин: почтено казано, почти един от всеки 10 души страда от възпалени хемороиди. А сподавената болежка и стоическото самообладание са ненужни в тази ситуация. Защото хемороидите са тематика като всяка друга здравна темa и не трябва да бъдат табу. Особено във време, когато методът ни на живот е главен рисков фактор за това неприятно и доста публикувано положение. Време е да поговорим умерено за хемороидите и да сложим началото на края на това нездравословно табу.
Хайде да дефинираме хемороидите
Това са кръвоносни съдове, ситуирани високо в аналния канал. Всеки от нас ги има в тялото си. Мястото е тайнствено и подготвя към упоритостта на табуто. Както и функционалността им – да спомагат за изхождането. При избрани условия обаче те могат да набъбнат, да се спуснат надолу по канала и да излязат отвън ануса. Така естествените вътрешни хемороиди стават забележими и могат да причинят болежка или кървене.
Изпатилите си от хемороидите ще признаят, че са изпитвали сърбеж и болежка, издутина и дискомфорт в аналната област, а от време на време и кървене след изхождане. С две думи – естественото сядане и нормалният темп на живот стават задача невъзможна.
Труден диалог: за какво се появяват хемороидите
Причините за появяването на хемороидите най-често са свързани със актуалните привички. Заседналият метод на живот е с право апетитен като огромно зло за здравето. Липсата на придвижване може да наруши работата на храносмилателната система и да докара до поява на запек, който е главен рисков фактор за поява на хемороиди. Запекът води до повишение на налягането във вените на аналния канал, затруднява оттичането на кръвта от тях и резултатът е разширението им. Ето за какво представителите на статичните (седящи) специалности като водачите, само че и всички, които работят в офис (и в домакински офис), са по-застрашени да станат жертва на хемороидите. Другият важен фактор за появяването на запек и като разследване на хемороиди е небалансираният метод на хранене, който също е необятно публикуван. Бързите, модифицирани храни, небогати на фибри и потребни субстанции, постоянно водят до наднормено тегло и запек и всички последствия за здравето от тях. На другия полюс са рисковете, свързани с несъразмерни физически старания и изключително с повдигането на тежести. Известен риск за хемороиди съставлява и бременността, когато с повишаването на матката и плода се покачва налягането в коремната празнина, а това води до повишение на налягането в тазовата област.
Профилактика и консултация
Можем ли да се предпазим от появяването на хемороиди? Някои промени в метода на живот могат да ни защитят в немалка степен. Една от тях е приемът на задоволително вода – най-малко 1,5 до 2 литра на ден. Приемът на огромно количество течности благоприятства чревния откъс. Активното придвижване също е от огромна изгода, изключително извършения като гимнастика, разходки, плуване. Специалистите обаче поучават да се заобикалят някои спортове като карането на колело и ездата, както и повдигането на тежести. Те водят до в допълнение повишение на налягането в тазовата област.
Едва ли някой ще се изненада, че уравновесеното хранене е част от профилактиката на хемороидите. Избирайте храни, богати на фибри, пълнозърнест самун, плодове и зеленчуци, които оказват помощ да се избегне запекът. От изгода срещу появяването на хемороиди е посещаването на тоалетната по огромна потребност едновременно на деня, освен това без напрягане при изхождането. Добрата персонална хигиена също е фактор, само че без приложимост на мощно ароматизирани и дразнещи хигиенични артикули. Продължителното излагане на топлота, изключително горещите вани и сауни, не са целесъобразни. Не се предлагат и прекомерно тесните облекла, защото могат да окажат неподходящ резултат върху кръвообращението.
И въпреки всичко при проявата на признаци на възпалени хемороиди, златното предписание е консултацията със здравен експерт тъй като хемороидите не трябва да бъдат табу. Вашият доктор или фармацевт може да ви насочи към съответна терапия, да предложи промени в метода на живот, венотонични лекарства, а по-рядко и хириргучна интервенция. А дейно медикаментозно лекуване за облекчение на хемороидалната болест, което бързо понижава болката и кървенето, съществува и се ползва с триумф. Преди това обаче е необходим един почтен диалог.
Хайде да дефинираме хемороидите
Това са кръвоносни съдове, ситуирани високо в аналния канал. Всеки от нас ги има в тялото си. Мястото е тайнствено и подготвя към упоритостта на табуто. Както и функционалността им – да спомагат за изхождането. При избрани условия обаче те могат да набъбнат, да се спуснат надолу по канала и да излязат отвън ануса. Така естествените вътрешни хемороиди стават забележими и могат да причинят болежка или кървене.
Изпатилите си от хемороидите ще признаят, че са изпитвали сърбеж и болежка, издутина и дискомфорт в аналната област, а от време на време и кървене след изхождане. С две думи – естественото сядане и нормалният темп на живот стават задача невъзможна.
Труден диалог: за какво се появяват хемороидите
Причините за появяването на хемороидите най-често са свързани със актуалните привички. Заседналият метод на живот е с право апетитен като огромно зло за здравето. Липсата на придвижване може да наруши работата на храносмилателната система и да докара до поява на запек, който е главен рисков фактор за поява на хемороиди. Запекът води до повишение на налягането във вените на аналния канал, затруднява оттичането на кръвта от тях и резултатът е разширението им. Ето за какво представителите на статичните (седящи) специалности като водачите, само че и всички, които работят в офис (и в домакински офис), са по-застрашени да станат жертва на хемороидите. Другият важен фактор за появяването на запек и като разследване на хемороиди е небалансираният метод на хранене, който също е необятно публикуван. Бързите, модифицирани храни, небогати на фибри и потребни субстанции, постоянно водят до наднормено тегло и запек и всички последствия за здравето от тях. На другия полюс са рисковете, свързани с несъразмерни физически старания и изключително с повдигането на тежести. Известен риск за хемороиди съставлява и бременността, когато с повишаването на матката и плода се покачва налягането в коремната празнина, а това води до повишение на налягането в тазовата област.
Профилактика и консултация
Можем ли да се предпазим от появяването на хемороиди? Някои промени в метода на живот могат да ни защитят в немалка степен. Една от тях е приемът на задоволително вода – най-малко 1,5 до 2 литра на ден. Приемът на огромно количество течности благоприятства чревния откъс. Активното придвижване също е от огромна изгода, изключително извършения като гимнастика, разходки, плуване. Специалистите обаче поучават да се заобикалят някои спортове като карането на колело и ездата, както и повдигането на тежести. Те водят до в допълнение повишение на налягането в тазовата област.
Едва ли някой ще се изненада, че уравновесеното хранене е част от профилактиката на хемороидите. Избирайте храни, богати на фибри, пълнозърнест самун, плодове и зеленчуци, които оказват помощ да се избегне запекът. От изгода срещу появяването на хемороиди е посещаването на тоалетната по огромна потребност едновременно на деня, освен това без напрягане при изхождането. Добрата персонална хигиена също е фактор, само че без приложимост на мощно ароматизирани и дразнещи хигиенични артикули. Продължителното излагане на топлота, изключително горещите вани и сауни, не са целесъобразни. Не се предлагат и прекомерно тесните облекла, защото могат да окажат неподходящ резултат върху кръвообращението.
И въпреки всичко при проявата на признаци на възпалени хемороиди, златното предписание е консултацията със здравен експерт тъй като хемороидите не трябва да бъдат табу. Вашият доктор или фармацевт може да ви насочи към съответна терапия, да предложи промени в метода на живот, венотонични лекарства, а по-рядко и хириргучна интервенция. А дейно медикаментозно лекуване за облекчение на хемороидалната болест, което бързо понижава болката и кървенето, съществува и се ползва с триумф. Преди това обаче е необходим един почтен диалог.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ