Ето как да се мотивираме за здравословна диета и редовна физическа активност
Кое е това нещо, което нормално ни държи далеко от здравословното хранене и спорта? Липсата на мотивация! Липсата ѝ се показва в мързел, алчност, куп оправдания да не се грижим добре за духа и тялото си. Може би си мислите, че тези, които се хранят уравновесено и спортуват, не се усещат демоти...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: bgonair.bg
КОМЕНТАРИ




