Големите предизвикателства в кариерата на Коджу Мурофуши
Коджи Мурофуши е може би един от най-успешните спортисти в историята на Япония. 42-годишният сега някогашен играч в хвърлянето на чук може да се похвали с два олимпийски медала (златен в Атина 2004 и бронзов в Лондон 2012) и с три от международни шампионати (сребърен в Едмънтън 2001, бронзов в Париж 2003 и златен в Дегу 2011), както и с още две трофеи от Азиатски игри и едно сребро от същия конгрес.
Направи забележителна и дългогодишна кариера, а откакто се отхвърли от атлетиката преди известно време в този момент е управител на Олимпийските игри в Токио през 2020 година Изключително харизматичен и постоянно ухилен. Мурофуши даде особено изявление за страницата на Международната атлетическа федерация (iaaf.org), в което приказва за най-големите провокации в своята кариера.
“Бях късметлия да се любувам на дълга и сполучлива кариера, в която имах два пикови момента - Олимпийските игри в Атина 2004 и Лондон 2012. Всичко реализирано на тези два форума включваше две доста разнообразни провокации.
През 2004 година бях мощен физически, само че главното предизвикателство беше психическо. На Олимпиадата в Лондон през 2012 година бях на 38, бях душевен квалифициран, само че физическото ми положение не беше толкоз положително, тъй че главното предизвикателство беше физическо.
Важно е да се запомни, че постигането на този върхов миг в деня на надпреварата идва от работата, която е осъществена доста месеци преди този момент. Някои спортисти хвърлят надалеко през сезона. Други постоянно ревизират резултатите на съпернците си. За мен постоянно беше значимо да запазя своето подготвително движение.
През 2004 година научих доста значими неща за планирането. Беше значимо да не върша прекомерно доста. Някои спортисти усещат напрежението и се пробват да го преодолеят с тренировки. За благополучие в Атина аз реализирах своя връх и завоювах златото.
Както и да е, след извоюваното олимпийско злато продължих със същите тренировки, само че страдах от повтарящи се травми. Хората започнаха да споделят: ‘Коджи е прекомерно стар’ и това, когато пренаписах цялата си подготвителна стратегия. Научих, че в случай че повтаряш същите тренировки и същите способи, тялото не може да реагира по метода, по който искаш да го прави.
Преди Олимпийските игри в Лондон през 2012 година работих с екип, който ревизираше тялото ми и предвиждаше всяка слаба област от него. Тогава работихме с редица извършения, с цел да се предпазя от травми. Да отида и да печеля орден в Лондон не беше толкоз зле за 38-годишен, само че също беше и удовлетворяващо, тъй като бях в положение да покажа този мой метод на тренировки, екипът и планирането бяха правилни”, описа Мурофуши пред уеб страницата на международната атлетическа централа.
Снимки: Getty Images/Guliver
Направи забележителна и дългогодишна кариера, а откакто се отхвърли от атлетиката преди известно време в този момент е управител на Олимпийските игри в Токио през 2020 година Изключително харизматичен и постоянно ухилен. Мурофуши даде особено изявление за страницата на Международната атлетическа федерация (iaaf.org), в което приказва за най-големите провокации в своята кариера.
“Бях късметлия да се любувам на дълга и сполучлива кариера, в която имах два пикови момента - Олимпийските игри в Атина 2004 и Лондон 2012. Всичко реализирано на тези два форума включваше две доста разнообразни провокации. През 2004 година бях мощен физически, само че главното предизвикателство беше психическо. На Олимпиадата в Лондон през 2012 година бях на 38, бях душевен квалифициран, само че физическото ми положение не беше толкоз положително, тъй че главното предизвикателство беше физическо.
Важно е да се запомни, че постигането на този върхов миг в деня на надпреварата идва от работата, която е осъществена доста месеци преди този момент. Някои спортисти хвърлят надалеко през сезона. Други постоянно ревизират резултатите на съпернците си. За мен постоянно беше значимо да запазя своето подготвително движение.
През 2004 година научих доста значими неща за планирането. Беше значимо да не върша прекомерно доста. Някои спортисти усещат напрежението и се пробват да го преодолеят с тренировки. За благополучие в Атина аз реализирах своя връх и завоювах златото.
Както и да е, след извоюваното олимпийско злато продължих със същите тренировки, само че страдах от повтарящи се травми. Хората започнаха да споделят: ‘Коджи е прекомерно стар’ и това, когато пренаписах цялата си подготвителна стратегия. Научих, че в случай че повтаряш същите тренировки и същите способи, тялото не може да реагира по метода, по който искаш да го прави.
Преди Олимпийските игри в Лондон през 2012 година работих с екип, който ревизираше тялото ми и предвиждаше всяка слаба област от него. Тогава работихме с редица извършения, с цел да се предпазя от травми. Да отида и да печеля орден в Лондон не беше толкоз зле за 38-годишен, само че също беше и удовлетворяващо, тъй като бях в положение да покажа този мой метод на тренировки, екипът и планирането бяха правилни”, описа Мурофуши пред уеб страницата на международната атлетическа централа.
Снимки: Getty Images/Guliver
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ