Ето защо всички трябва да пием зелева чорба:
Киселото зеле е склад за потребни субстанции, към които се обръщаме през зимата. В края на краищата, това е времето, когато е време да вземете консервите от мазето и да ги сервирате на масата. Много хора обичат този тип зеленчукова подготовка, само че не всеки знае, че си коства да пиете саламурата от кисело зеле (зелевата чорба). В никакъв случай не би трябвало да се изхвърля.
Това е страхотна напитка за намаляване, защото е изцяло некалорична, само че в същото време питателна. Саламура от кисело зеле помага за възстановяване на работата на храносмилателния тракт, което има позитивен резултат върху загубата на тегло. И това е единствено дребна част от метода, по който помага на тялото.
Кой би трябвало да пие зелева супа
Каква е изгодата от нея
Киселото зеле е доста скъп артикул, който лекарите предлагат да се яде постоянно. За изключително потребна считат нейната саламура, която въздейства позитивно на организма. Има редица потребни свойства:
Млечната киселина, която се съдържа в саламурата, оказва помощ за възобновяване на микрофлората. Освен това киселото зеле съдържа фибри. Храни се с потребни бактерии от микрофлората. В резултат на това те порастват и се развъждат по-добре. Саламурата от кисело зеле съдържа микроелементи, както и витамини. Те способстват за нормализиране на киселинността на стомашния сок, като оказват помощ за попречване на появяването на заболяване като стомашна язва. Съставът на саламурата включва витамин К. Недостатъчното му количество може да повлияе отрицателно на работата на доста органи, защото той е виновен за регенерацията на тъканите. Витамин К също взе участие в образуването на чернодробните кафези и оказва помощ в битката с отоците. Особено необходим е за тези, които страдат от бъбречни проблеми. В края на краищата, този витамин усъвършенства метаболизма на водата и минералите. Има неправилно разбиране, че цитрусовите плодове са главният източник на витамин С през зимата. Това не е напълно правилно. Наистина, поради високото наличие на витамин С, киселото зеле е артикул номер 1 в студения интервал. 
Противопоказания за приложимост
Излишното количество зелева супа може да повлияе неподходящо на тялото. Например, една дребна чаша на ден ще бъде задоволителна, с цел да възстановява работата на червата. Освен това, макар огромния брой потребни свойства на саламурата, честата й приложимост не се предлага за всички.
Ако сте чувствителни към хистамина, който се съдържа във всички ферментирали храни, би трябвало да внимавате с потреблението на кисело зеле.
Хората, страдащи от болести като гастрит, холецистит и колит, също не би трябвало да вкарват огромни количества зелева супа в диетата си.
Ако нямате противопоказания за използването на кисело зеле и саламура, пробвайте се да ги употребявате постоянно. Гарантирано по-добро чувство!
А вие знаете ли, че зелевата супа е толкоз потребна за организма или я изливахте?
